妇科炎症

平时应如何监测病情？

1. 病情监测：患者需关注自身是否存在阴道烧灼感、阴道瘙痒、疼痛及异味重等症状；
2. 并发症监测：患者需关注自身是否存在阴道流血、阴道排液增多（白色或血性，稀薄如水样或米汤样，有腥臭味）、消瘦、不孕等症状，如存在，请及时就医处理。

平常饮食应该注意什么？

１．术后患者：腹腔镜手术患者术后1天内，可进食流食或少渣饮食，如米汤、豆浆、红枣汤、新鲜果汁、蒸蛋等，1天后可逐渐恢复正常饮食；开腹手术患者术后3天内进食流食，3天后根据身体恢复情况，逐渐过渡到正常饮食。

２．日常饮食

（１）饮食均衡营养：一般成人每日摄入250～400g谷类食物为宜，另外要注意粗细搭配，每天最好食用50～100g的粗粮、杂粮和全谷类食物，注意食物多样化，色、味、香俱全的食物可增进食欲。

（２）每日足量饮水：一般来说，健康成人需水量约为2500ml／天，饮水最好选择白开水，根据不同环境可适当调整（如高温情况出汗多应适当增加饮水量，亦可饮用淡盐水）。

（３）多吃新鲜果蔬：推荐我国成年人每日摄入新鲜蔬菜300～500g，以深色蔬菜为宜，如茄子，紫甘蓝等；新鲜水果200～400g，以维生素含量丰富的水果为宜，如橙子、猕猴桃等。

（４）清淡少盐膳食：健康成人烹调用油量不超过25g～50g／天，少吃辛辣油腻食物，如辣椒、芥末、油炸食品等；食盐摄入量不超过6g／天，包括咸菜、豆瓣酱等^［5］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 卫生习惯：保持皮肤干净清洁，勤洗浴，勤换内裤，尽量穿宽松舒适、透气性好的内裤，避免搔抓引起感染。
2. 适度运动：术后患者根据自身恢复情况，适度运动，可选择在家人陪伴下缓慢行走，伤口恢复后，可选择瑜伽、慢跑等活动，避免剧烈运动，建议每周2～3次，每次30分钟左右。
3. 心理护理：患者常因疾病或身体不适而产生紧张、恐惧、焦虑的情绪，此时家人和朋友应予以关心，帮助患者消除不良情绪，患者自身也可选择听舒缓的音乐、向他人倾诉等方式来缓解自身的不良情绪，保持愉快的心情，有助于病情康复。
4. 用药护理：有药物服用要求的患者，需遵医嘱定时服药，避免擅自减药或停药，如出现不适，及时就医。
5. 日常生活：养成规律的作息习惯，保证充足的休息时间，避免过度劳累，早睡早起。