妇科炎症

普通人怎么预防妇科炎症？

１.普通人群：

（１）了解疾病：包括疾病知识、常见并发症、自我护理方法等。

（２）养成良好的卫生习惯，勤洗澡，正确清洗会阴部，每日换洗内裤，清洗后放在太阳下晾晒。

（３）适度运动以提高机体免疫力，早睡早起，避免熬夜，饮食均衡，三餐规律。

（４）定期去正规医院进行体检。

２.高危人群早干预：

（１）性生活不洁的女性：要避免多个性伴侣，在性行为前要了解性伴侣是否有性传播疾病，提倡安全性行为，提倡使用正规的安全套。

（２）性卫生不良的女性：月经期间使用正规合格的卫生巾，避免经期性交。

（３）外阴清洁不当的女性：避免频繁使用阴道洗剂、洗液等清洗阴道，清洗完、便后擦拭时从阴道向肛门方向擦拭。

（４）多次经阴道手术者：正确避孕，减少做人流的次数，使用避孕套，减少使用宫内节育器等。