外伤性乳房血肿

平时应如何监测病情？

1. 症状监测：患者平时应关注乳房状态，如果发现乳房肿块、乳房胀痛等现象，应及时就医。
2. 用药监测：如果应用抗生素后出现皮疹、哮喘，甚至晕厥、休克等过敏反应，应立即停药就医或拨打120急救。
3. 术后监测：如果术后创口红肿、出血，应及时就医，防止感染等并发症的发生。

平常饮食应该注意什么？

1. 清淡饮食：术后患者饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物（如辣椒、胡椒、花椒、芥末），以防症状加重。
2. 提高免疫力：均衡饮食，增加优质蛋白及维生素的摄入，如蛋类、菠菜、茼蒿、油麦菜、猕猴桃、橙子、红豆等，提高身体免疫力，促进伤口愈合。
3. 合理进补：进补能提高免疫力，促进身体恢复，但须适度，常见的滋养品有人参、白木耳、红枣等。
4. 限制高雌激素的摄入：少吃雪蛤、蜂王浆、羊胎素等，避免引起患者雌激素水平升高，造成乳腺病变。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 规律服药：有些患者治疗期及治疗后可能需要服药，千万要遵医嘱服用，切忌“三天打鱼两天晒网”，盲目减药、停药或乱用药。
2. 术后护理：术后注意创口清洁，避免沾水感染。康复期可咨询医生进行功能锻炼，选择合适的运动项目，如瑜伽、慢跑等，有助于提高患者的免疫力、恢复力，但要注意运动强度，时间和频率，量力而行。
3. 心理护理：除了身体康复，心理康复对本病患者也很重要。患者可能因生病而产生痛苦、抑郁、畏惧等一系列心理问题，可采用听音乐、与家人倾诉等来缓解负面情绪，严重者可通过心理治疗来缓解，维持乐观向上的心态。