外伤性乳房血肿

普通人怎么预防外伤性乳房血肿？

１．普通人群：注意乳房的保护，比如体力劳动时，避免乳房外伤。如果受伤，要及时就医检查、治疗，防止病情进一步加重。

２．高危人群

（１）肥胖或哺乳期女性：肥胖人群应减肥，控制体重；哺乳期女性应多按摩胸部，避免婴儿踢打；

（２）患有出血性疾病人群：积极治疗原发病，避免乳房外伤，如果受伤及时就医；

（３）有乳房手术史人群：术后定期进行乳房B超、X线检查；

（４）喜欢运动人群：跑步、打球时注意保护乳房，避免撞伤或碰伤。