姿态性腰腿痛日常
平时应如何监测病情?
病情恢复期,需注意有无新发的腰腿疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状或原有症状的加重,可进行体温监测并记录,出现异常症状及时复诊。
平常饮食应该注意什么?
- 患者宜多饮水,多吃新鲜蔬菜,如胡萝卜、苋菜、油麦菜等。
- 宜多吃富含蛋白质食物如瘦肉、鸡蛋,多食富含维生素的食物如苹果、柠檬等。
- 忌辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、蒜、等辛辣之物。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 生活:保持良好的身体姿态,避免过度劳累,避免受凉。
- 运动:适当锻炼身体,在专业人士指导下进行适当强度的康复运动,如散步、钓鱼等,运动要循序渐进,不可进行高强度的剧烈运动。
- 心理疏导:部分患者出现脊柱侧弯严重影响美观,患者心理受到严重打击,患者家属和朋友应该多多鼓励患者,给予他们坚持治疗的信心。
- 用药:遵医嘱或药品说明书服药,患者应用药物时,需要警惕药物不良反应,并注意定期复查肝肾功能。
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