感染性湿疹日常
平时应如何监测病情?
- 病情监测:患者需关注自身红斑、发热、水疱、丘疹、结痂、鳞屑、渗液、瘙痒等症状是否无好转或复发;
- 并发症监测:患者需关注自身是否存在患处强烈瘙痒、皮肤干燥脱屑或干裂等症状,如存在,请及时就医处理。
平常饮食应该注意什么?
- 饮食要均衡,注意食物多样化及色、味、香俱全,以增进食欲;
- 宜多食优质蛋白食物,如鸡蛋、豆类、瘦肉等,以加强营养;
- 宜多吃新鲜果蔬,推荐我国成年人每日摄入新鲜蔬菜300~500g,以深色蔬菜为宜,如茄子,紫甘蓝等;新鲜水果200~400g,以维生素含量丰富的水果为宜,如橙子、猕猴桃等;
- 清淡饮食,限制辛辣油腻食物的摄入,如辣椒、芥末、油炸食品等,防止瘙痒加重,影响病情恢复;
- 避免易致敏和有刺激性的食物,如鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等,以免引发过敏反应,加重病情[3][6]。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 健康生活:养成科学规律的生活作息习惯,保证充足的休息和睡眠时间,避免过度劳累,早睡早起,三餐规律。
- 心理护理:部分患者可能因反复剧烈瘙痒而产生烦躁不安等情绪,此时应注意放松心情,多与家人、朋友交流谈心,或听多听舒缓的音乐,天气好时去室外走走,以消除不良情绪,保持愉快的心情,有助于病情康复。
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