膝关节滑膜炎

平时应如何监测病情？

患者应该按照医生的嘱咐进行关节功能锻炼，康复治疗等，按时复查。平时详细记录关节疼痛程度及活动范围，以协助医生评估病情进展情况，根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

平常饮食应该注意什么？

戒烟戒酒、清淡饮食。饮食上注意要补充足够的蛋白质和多种维生素。多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜等；适当补充钙剂和维生素。少吃甜食，油腻及刺激性食物。

护理

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 疾病发作时休息。处在膝关节滑膜炎急性期的患者应注意卧床休息、谨遵医嘱，防止其转变为慢性滑膜炎。对于膝关节滑膜炎慢性期患者如果其关节内积液较多时，也需要卧床休息、减少活动量。活动时可用手杖、助步器等协助活动。
• 建立合理的日常活动方式，注意保护膝关节。如注意关节保暖，避免久站、爬山、长时间上下楼梯等损伤膝关节的运动方式。运动时可戴保护关节的弹性套，如护膝等；避免长期穿高跟鞋，选用适合的鞋垫。
• 肥胖者应减轻体重，尽量达到标准体重，以减轻膝关节负担。