睡美人症候群

平时应如何监测病情？

1. 症状监测：平时应注意观察嗜睡、认知障碍、行为异常等症状及出现症状的时间和频率，若出现以上症状表现或出现频率增多，应及时就医。
2. 并发症监测：家属应观察患者是否出现莫名其妙的情绪低落、悲观消极等症状，若出现应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 宜选新鲜蔬菜水果食用，如青菜、花菜、黄瓜、苹果、梨等；
2. 避免吃高盐食物，如咸鸭蛋、咸菜、盐水鸭等，应限制盐的摄入，进行低盐饮食；
3. 避免吃油腻、辛辣、刺激性食品，如奶油蛋糕、红烧肉、辣椒、芥末、炸鸡、烤鱼、烤鸭等；
4. 避免吃加工的肉类食品，如牛肉罐头、腊肉、咸猪肉等；
5. 忌烟酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 养成良好的生活作息习惯，保证睡眠质量，避免情绪激动；
2. 注意放松心情，学会自我心理调节及减压，可多听舒缓的音乐，正确面对疾病，保持乐观积极的心态和稳定情绪；
3. 按时服药，勿擅自调整药物剂量；
4. 进行适当的体育锻炼，保证合理的运动量；
5. 发病期间，应保持环境的安静、安全，避免房间内存在危险物品；
6. 外出时，应随时有人陪护在身旁，避免发生意外情况^［3］。