炎症后色素沉着

平时应如何监测病情？

自我症状监测：平时做好防晒工作，若出现皮肤瘙痒、轻微疼痛、斑疹或斑片等症状，需及时就医。

药物不良反应监测：若患者用药后出现上述不良反应，需要及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 日常饮食尽量清淡，低脂少盐低糖，保持均衡营养。
• 多吃新鲜的蔬菜瓜果，可适当多吃一些含蛋白质丰富的食物，如肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等；
• 可适当地多吃一些含钙食物，如芝麻、虾皮等。
• 忌食油腻、辛辣、粗糙及刺激性食物；
• 忌食生冷不洁的食品和饮料，避免暴饮暴食，戒烟和禁饮咖啡 ；
• 忌食可增强光敏感的食物，如香菜、芹菜、韭菜等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 保护皮肤：避免阳光照射。避免在阳光最强的时候出门，出门时根据需要戴帽子，穿长袖衣服等。
• 心理疏导：患者容易焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动、或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。
• 运动：建议进行适当运动，增强机体免疫体，避免再次发生细菌感染，引起疖病复发。