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踝关节骨软骨病变

踝关节骨软骨病变

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骨科

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踝关节骨软骨病变日常

 平时应如何监测病情?

  • 自我监测:判断患者不适症状是否好转,如关节疼痛、肿胀瘀斑症状是否改善等。

平常饮食应该注意什么?

  • 合理饮食,吃动平衡,不挑食。 
  • 多吃优质蛋白类食物,如鸡肉等。
  • 多吃富含维生素类食物,如水果蔬菜等。
  • 忌烟酒,少吃辛辣刺激、生冷类食物。

除此之外,还需要注意哪些方面?

  • 运动:建议踝关节骨软骨病变患者在术后根据医生指导,进行适合自己的运动。
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