黏液囊肿

平常饮食应该注意什么？

• 术后：饮食清淡有营养即可，主要进食较松软的食物，如粥、烹饪时间长一点的蔬菜，减少质地较硬的食物对伤口的摩擦损伤作用，如带骨头的肉、坚果等。不要吃辛辣刺激的食物，如含有大量辣椒的食物(麻辣火锅、烧烤等)，这些食物会刺激伤口，引起疼痛不适，二是不利于伤口的恢复。伤口愈合后，饮食无特殊注意。
• 非手术患者：类似于术后饮食，食用清淡有营养的食物(如鸡汤、鱼汤等)。恢复后，饮食无特殊注意事项。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：术后运动无特殊注意事项，类似于正常人群运动即可。根据个人身体状况，每周可锻炼3～4次左右，每次30分钟左右，可进行如散步、慢跑、打太极拳等运动。减少对抗性的运动，如篮球、足球等，避免损伤口腔。
• 戒烟、戒酒：烟酒不利于疾病的恢复，因此需要戒烟戒酒，尤其是选择手术治疗的患者。痊愈后，也尽可能戒烟少酒，减少烟酒对口腔的损害。
• 注意口腔卫生：患者要每天漱口，保持口腔清洁，有利于疾病的恢复。