过强反射性鼻炎

平时应如何监测病情？

• 关注打喷嚏、鼻塞等症状是否反复发生，如有需要就医，调整用药。

平常饮食应该注意什么？

• 若为手术患者，应忌含咖啡因的饮食，如咖啡等；忌吃芹菜、酒酿、冷饮、炸串、烧烤、等刺激性食物，如火锅、炸串、麻辣烫等。患者要饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，如青菜、猕猴桃等。
• 若为普通患者，饮食要清淡、多吃新鲜水果和蔬菜、豆类食品，以及富含维生素A、B、C的食物，如胡萝卜、青菜和猕猴桃。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：建议患者可以在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，每周进行5天至少30分钟的运动。缺乏运动者需循序渐进。
• 心理疏导：患者容易焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动、或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。