足内翻

普通人怎么预防足内翻？

• 加强孕期检查：及早发现胎儿有无骨骼发育异常引起的畸形，可以提早发现患儿是否存在疑似足内翻情况，从而考虑可行的治疗方法。
• 有足内翻病史：对于曾经患过足内翻的患者，要加强足踝部结构和功能监测，对于已经有足内翻倾向的人群，可寻求医生帮助，经早期有效治疗后，可以恢复正常。
• 生活习惯：规律作息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。
• 合理膳食：饮食规律，合理分配膳食中主食、肉类、蔬菜、水果的比例； 

高危人群怎么预防足内翻？

• 有家族史的孕妇：增加产检次数，可在妊娠20～24周期间，通过超声对胎儿各器官进行系统的筛查，妊娠中期产前超声胎儿畸形的检出率约为50％～70％；遵医嘱进行产前诊断^［4］。