慢性中耳炎

普通人怎么预防慢性中耳炎？　　

婴幼儿无法准备描述不适，因此预防婴幼儿中耳炎是重点。

１．预防婴幼儿中耳炎：

（１）远离病原体：呼吸道感染是小儿中耳炎的重要发病因素，因此日常要做好预防，远离病原体，根据气温变化给小儿增添衣物。若不慎感染呼吸道疾病，要及时治疗。

（２）正确掏耳：给婴幼儿掏耳要掌握正确的方法，动作轻柔，以免损伤耳道。此外，避免水流进婴幼儿耳朵或鼻子内。

（３）母乳喂养：母乳中含有大量的免疫球蛋白A和M，可以有效阻止病菌从口腔进入。

（４）保持正确喂奶姿势：正确姿势为坐位，让小儿头部保持竖直再进行喂养，不能将婴幼儿平躺在床上，避免心急而导致呛奶甚至乳汁流进小儿鼻咽部。

（５）创造无烟环境：家长戒烟，避免婴幼儿吸入二手烟。

２．预防成人中耳炎：

养成良好的生活习惯：不经常掏耳；洗澡、游泳后保持耳内外干燥；远离噪音环绕的地方；掌握正确的擤鼻涕方法；戒烟戒酒。

３．高危人群早干预

积极配合医生治疗急性中耳炎或鼻咽喉部等其他邻近器官病变，定期复查病情。养成良好的饮食、作息习惯，保持耳内外的干燥。每天适当运动，增强抵抗力。