颅骨骨折

普通人怎么预防颅骨骨折？

1. 注意运动防护：进行攀岩、骑自行车等可能会导致头部受伤的运动时，应做好自身防护，如佩戴安全帽。

2. 防止暴力外伤：日常工作生活中，注意防止意外伤害，如从事高空作业者，应严格遵守从业规范，做好安全防护。

3. 保证适量的光照：适当的晒太阳能够增强骨骼强度、骨密度，从而有助于预防骨折。

4. 高危人群早干预：

（1）高空作业者：注意高空作业安全，严格按照操作规范进行作业，加强防护设施。

（2）极限挑战者：注意做好运动防护，如佩戴安全帽等。

（3）老年人及儿童：此日常生活及运动时注意防止摔伤；适当补充钙质。