肱骨干骨折预防
普通人怎么预防肱骨干骨折？
1.防治骨质疏松：合理饮食注意补充维生素D和钙剂，适度晒太阳。
2.强化肌肉群力量：科学锻炼可减少伤害发生的风险，在进行剧烈活动前先进行肌肉牵拉的准备活动。
3.戴好护具：做好防护工作，避免受到暴力伤害。
4.高危人群早干预：
（1）老年人：老年人要注意适当活动，避免剧烈运动，应有相应人员陪护。
（2）体力劳动者：从事危险劳动的工作人员要做好安全防护。
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