胃黏膜脱垂

普通人怎么预防胃黏膜脱垂？

• 年满50岁的人群，建议定期行内镜健康体检，如果出现早期胃黏膜脱垂情况，需要引起重视。
• 平时需要合理饮食、规律饮食，避免过饥过饱。
• 注意情绪变化，避免长期紧张的精神状态，必须合理释放压力，保持良好的心态，多和家人及朋友交流、倾诉。

高危人群早干预

• 长期有急慢性胃、十二指肠炎症的人群，需要注意饮食习惯，戒烟酒及腌制品，并且需要每半年复查一次胃镜，查看胃黏膜是否有水肿、脱垂改变。
• 先天性胃皱襞肥大的人群，需要注意腹痛、嗳气、恶心等症状，然后定期复查内镜，查看是否存在胃皱襞被送入幽门的情况。
• 胃肠蠕动过快的人群，平时需要注意避免进食一些加快胃肠蠕动的食物，然后定期复查内镜，查看胃黏膜活动的情况，是否存在被送入幽门及出现脱垂情况。