梅毒性骨软骨炎

普通人怎么预防梅毒性骨软骨炎？

普通人群预防措施：

1. 保持健康生活习惯，包括作息规律、不熬夜、劳逸结合；饮食保持清淡，注意营养均衡；注意个人卫生和饮食卫生；
2. 适当的体育锻炼，如散步、瑜伽、广场舞等，强度适宜，有助于提高机体免疫力；
3. 压力过大、抑郁烦躁、失眠等情况均可使身体处于虚弱状态，日常可以通过多听音乐、看电影放松心情、保持心情愉悦。

高危人群早干预：

1. 性生活混乱的人：需纠正不良的性生活习惯，进行安全科学的性生活。
2. 有不良卫生习惯的人：注意保持良好的卫生习惯，不要将自己的衣物特别是内衣裤与他人的同洗。
3. 滥用药物者：应减少激素（如糖皮质激素等）、免疫抑制剂（如他克莫司等）等的使用，如病情需要，应谨遵医嘱。
4. 有不安全输血史的人：献血要去正规的医院，防止交叉感染。
5. 艾滋病患者：HIV感染者应积极配合治疗、拒绝不洁性行为或施行保护措施（如使用避孕套等）。