裂谷热

普通人怎么预防裂谷热？

１.普通人群：

（１）了解疾病：包括疾病知识、常见并发症、自我护理方法等；

（２）注意饮食卫生：防止食物被污染，不生吃食物；

（３）注重健康生活：早睡早期，避免熬夜，三餐规律，多吃新鲜的果蔬，适度运动等；

（４）大力消灭蚊虫；

（５）定期体格检查。

２.高危人群早干预：

（１）在流行病区旅游、露宿的人群，尽可能避免去流行病区旅游，出行一定要穿着长袖长裤；

（２）在流行病区的与家畜接触的工作人群，应加强个人防护，穿防护服、戴手套进行作业；

（３）免疫力低下的人群，应注意适度锻炼，如散步、太极拳、广场舞等，以增加身体免疫力，有利于身体健康。