黏液性腺癌

普通人怎么预防黏液性腺癌？

1.日常生活中要严格戒烟，远离吸烟人群，远离二手烟。

2.饮食上多吃水果蔬菜，富含蛋白质的食物，低油低脂。规律饮食，养成健康的饮食习惯。避免暴饮暴食。

3.运动方面，积极参加健身体育活动，如游泳、登山等，规律锻炼，提高身体免疫力。

4.定期去医院体检。

5.保持愉快的心情，学会放松，不要给自己太大的心理压力。还要注意劳逸结合、不要熬夜，保证充足的睡眠。

6.高危人群怎样预防黏液性腺癌：

（1）癌前病变患者：积极治疗原发疾病，谨遵医嘱，按时服药，定期检查。

（2）有家族史的人群：早期筛查，40岁以后每年都要做体检，一旦发现早期黏液性腺癌，尽早手术切除。

（3）不良生活习惯的人群：改掉原来不良的习惯，戒烟戒酒，养成健康的生活习惯，少吃腌制的食物、烟熏、油炸等，规律饮食，不要暴饮暴食。