疤痕

普通人怎么预防疤痕？

１． 普通人预防措施

疤痕一般无明显发病前兆，多由突然发生的外伤事故引起，但可以通过以下手段增加身体抵抗力：

（１）早睡早起，劳逸结合，避免让身体过于疲劳。

（２）合理搭配膳食，做到营养均衡，切忌挑食。

（３）定期参加体育锻炼，如打球、跑步等。

（４）保持积极乐观的心态，不愉快的事勿积压在心里，最好找人倾诉。

（５）定期体检，以便早日发现身体异样。

（６）远离充满辐射或有害化学物质的环境。

２．高危人群预防措施

（１）从事高危或对抗性高的职业者：工作中做好防护，穿戴必要的护具，出现意外及时就医。

（２）有家族史者：需要定期体检，密切观察外伤后皮肤变化，以便于早发现、早诊治。

（３）皮肤敏感者：应避免接触过敏原，出门应做好防晒措施，平时应做好皮肤清洁卫生，注意症状的监测。