紧张型精神分裂症

普通人怎么预防紧张型精神分裂症？

目前尚无针对紧张型精神分裂症的明确预防方法

（1）普通人：应当保持积极的心态，避免承受过大的社会心理压力1. 。在遇到重大家庭、情感或社会环境变化时，如自身无法调节，应及时去医院心理科寻求治疗，并明确告知是否有家族病史。

（2）高危人群预防：

（1）有家族病史的人群：应当保持良好心态，尽量保持平稳的情绪，避免剧烈的情绪波动。

（2）具有偏执、循环性人格、癫痫性人格改变、神经衰弱、或者分裂性格的人群：积极配合治疗原发疾病，保持轻松的心态，避免疾病恶化。

（3）受到过心灵创伤的人群：及时进行心理疏导、排解内心积郁、恢复心灵健康。

（4）社会地位低下的人群：保持乐观积极的生活态度，热爱生活，避免被过多外界因素干扰。