手足发绀症

普通人怎么预防手足发绀症？

原发性手足发绀无特殊预防手段，继发性的预防重点在于治疗原发病。

1.普通人预防：养成良好的饮食习惯，多食富含维生素、高热量、高蛋白质的食物，避免过度食用辛辣刺激食物；规律运动，增强体质，提高自身免疫力；不要长期让肢体末端暴露在寒冷、潮湿的环境中。

2.高危人群预防：应根据医师建议，养成良好的饮食习惯，多食富含维生素、高热量、高蛋白质的食物；适度进行体育锻炼，增强身体免疫力；注意肢端保暖，避免长期处于寒冷环境中；保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等；定期体检，早发现早治疗。