桡骨茎突炎预防
普通人应如何预防桡骨茎突炎？
1.普通人：应做好以下防护措施，避免诱发桡骨茎突炎：
- 避免长期过度使用拇指或手腕，保持良好的生活节奏；
- 避免冷水刺激，连续长时间工作后应轻揉手指、手腕，放松肌肉肌腱组织；
- 适当减少拇指及手腕的活动，长期伏案办公要保持良好坐姿。
2.高危人群：对于需要长期进行手部劳动的人来说，或者孕期的女性等，要注意劳逸结合，避免手腕过度劳累，避免引发桡骨茎突炎。
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