颈动脉疾病

普通人怎么预防颈动脉疾病？

• 积极治疗原发病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等原发病，这些疾病若得到有效控制，可大大降低本病发生的可能。
• 戒烟、戒酒。
• 减肥：体重指数BMI=体重/身高的平方，中国人BMI参考标准:小于18.5，偏瘦;18.5~23.9，正常;24~269.超重;27~29.9，肥胖;大于30。对于超重及肥胖的人群，建议积极减肥，减少进食，加强运动(每周3~5次，每次30分钟以上的有氧运动，以运动后感到略微疲惫为宜)。

高危人群早干预：

• 高龄人士：60岁以上人群建议每年进行一次健康体检，进行常规的抽血、颈动脉超声，心电图、腹部B超等检查，以便及早发现可能的致病因素，提早预防疾病的发生。
• 家族史：有血缘关系的亲人若有先天性的颈动脉狭窄，建议其家族成员进行颈部血管的检查，若发现明显狭窄，可考虑进行预防性手术。