臭汗恐惧症

普通人怎么预防糖尿病？

因为臭汗恐惧症的病因尚未完全明确，所以目前没有特异性的预防方法。但进行高危人群的干预及治疗、养成良好的生活习惯、适时调整心态及积极接触外界等可预防疾病发生，或避免疾病进一步发展。

1.高危人群的干预及治疗：如严重洁癖、强迫症患者，应尽早就医，避免并发此病。

2.养成良好的生活习惯：科学合理地安排学习、工作、休息时间，建立规律健康的生活方式。3.积极与外界接触：如多与人沟通交流、多进行户外运动等，可分散自己的注意力。

4.适时调整心态：正确地看待自己，勇于发现自己的优点，建立良好的自信心，树立正确的人生观、价值观和世界观等。