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咽鼓管阻塞

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耳鼻咽喉科

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咽鼓管阻塞预防

普通人怎么预防咽鼓管阻塞?

1.一般人群预防

一般人群加强锻炼,增强体质。勿过度劳累,注意劳逸结合,保持身心愉悦。保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。

2.高危人群早干预:

对于呼吸道反复感染的患者,在日常生活中要注意提高自身免疫力,避免感冒,预防病毒感染。注意劳逸结合,保持健康的生活习惯。饮食上尽量减少食用刺激性食物,如烟酒等;多吃高蛋白、富含维生素的食物。