软组织肿胀预防
普通人怎么预防软组织肿胀？
- 日常生活中应规律作息，合理膳食，冬季应加强保暖；
- 可参加低强度、休闲体育运动，避免高强度运动损伤软组织；
- 高危人群早干预：软组织肿胀高危人群应定期检查，出现异常提前干预，避免出现软组织肿胀。
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