色素沉着性绒毛结节性滑膜炎预防
普通人怎么预防色素沉着性绒毛结节性滑膜炎？
- 合理膳食：主要是控制每日总热量。同时合理分配膳食，忌食辛辣刺激性食物，同时要规律进食；
- 科学运动：在医生指导下，进行规律运动，比如慢跑及瑜伽运动，从而提高机体抵抗力；
- 高危人群早干预：日常生活中患者应养成强烈的生活安全意识，防止外伤造成骨折；平时应在医生授权的情况下多进行适当活动，缓解关节紧张；发现骨骼疼痛时，及时去医院就诊，及时诊治，防患于未然。
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李凯群
主治医师
骨科
三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例)
颈椎病(1例)
专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等
好评率：100%
接诊量：1234
杨以萌
主治医师
运动医学科
三甲
复旦大学附属华山医院
专业擅长：各种肩关节疾病/损伤：肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤，肩关节脱位，肩峰下撞击症，SLPA损伤等。
肘关节方面：如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等；
膝关节方面：半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳，关节软骨损伤等
踝关节方面：软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等
好评率：100%
接诊量：855
姜晨轶
主治医师
骨科
三甲
上海市第六人民医院
膝关节滑膜炎(1例)
滑囊炎(1例)
专业擅长：髋膝踝关节损伤疾病 股骨头坏死 创伤骨科 运动损伤
好评率：100%
接诊量：541
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