赤面恐惧症预防
普通人怎么预防赤面恐惧症？
- 对于情绪易激动、紧张、焦虑者，应该避免情绪波动，多做深呼吸。必要时到心理卫生中心就诊。
- 强迫性神经官能病和精神衰弱的患者应积极治疗原发病，可以预防赤面恐惧症的发生。
- 女性，特别是绝经期女性，应注意控制情绪，保持心情愉悦，转移注意力，可以很好地预防或控制面红的发生。
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