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肌腱断裂

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肌腱断裂预防

普通人怎么预防肌腱断裂?

1.适度运动:防止突然性的剧烈运动,在运动前做好准备工作,避免剧烈运动造成的肌腱断裂。

2.积极治疗原有疾病:对于有慢性疾病需要长期服用氟喹诺酮类药物的患者要积极治疗原有疾病,避免长期服用氟喹诺酮类的药物。

3.加强局部的锻炼,使肌腱变得结实、强壮,但需要适度地锻炼,避免发生劳损性的损伤。

 

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