自身免疫性甲状腺炎

普通人怎么预防自身免疫性甲状腺炎？

1.加强自身锻炼，进行体能训练，增强免疫力，加强抵御疾病的能力。

2.避免给孕妇服用含碘药物或者服用过量的碘。其目的是防止发生甲状腺功能减退。

3.对于有贫血，系统性红斑狼疮以及1型糖尿病者，应及时治疗疾病，防止疾病恶化引发慢性自身免疫性甲状腺的发生。

4.注意躲避核辐射，比如放射科医生，要做好个人防护。

5.不要食用来自核污染地区的食物。

6.对于高碘以及硒缺乏的地区，应注意日常的饮食习惯，防止碘以及硒的含量失衡，引发疾病的发生。对于有家族遗传病史的人群，应注意日常的生活习惯，且要及时去医院进行检查，达到早发现、早治疗的效果，防止日后疾病的恶化。