抓痕障碍预防
普通人怎么预防抓痕障碍？
1.科学运动，增强抵抗力以及代谢，还有助于发泄情绪，此外，当所承受的压力过大时可向身边人倾诉，缓解压力。
2.高危人群早干预：对抓痕障碍高危人群需及时释放压力，可以选择向身边人倾诉等，此外，当出现皮肤疾病时需及时就医，不能进行搔抓等。
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