吉林市妇产医院
武汉大学中南医院
科普文章
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板栗作为常见的坚果类食物，很多人将其作为零食食用。然而，你是否知道板栗其实可以作为一种主食呢？板栗富含淀粉，是一种高碳水化合物的食物。因此，它非常适合作为主食来替代白米饭、白面条等。相比于一般粮食，板栗的营养价值更高。然而，由于板栗的淀粉含量较高，过量食用会导致热量摄入过多，从而增加体重。一般来说，6-7颗中等大小的板栗就相当于一顿主食的量了。那么，板栗会不会导致发胖呢？适量的食用板栗并不会导致发胖。但板栗的热量较高，且含有丰富的碳水化合物，因此想要控制体重的话，需要注意不要在主食的同时食用板栗，也不要一次性食用过多的板栗。板栗本身并不会像油炸食品那样导致发胖。板栗脂肪含量较低，适量食用可以提供人体所需的能量，并帮助脂肪代谢。但是，过量食用板栗会导致热量摄入过多，从而容易发胖。那么，如何科学地食用板栗呢？以下是一些建议：1. 与蔬菜搭配食用，如板栗白菜、板栗鸡肉等。2. 与薏米、红枣等食材搭配食用，如板栗薏米羹、板栗红枣等。3. 控制食用量，一般来说，每天食用5-8颗板栗为宜。4. 注意消化不良的人群不适合多吃板栗。总之，板栗作为一种营养价值较高的食物，适量食用对健康有益。但需要注意控制食用量，以免导致体重增加。
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肥胖问题日益严重，影响着人们的生活质量。研究发现，部分患者由于下丘脑损伤导致肥胖，这种肥胖症状更为复杂。近期，Zafgen医药公司宣布，其开发的beloranib药物在治疗下丘脑损伤引起的肥胖症（HIAO）方面取得了显著进展。该药物在临床二期研究中，患者平均减重7.5磅和13.7磅，同时血脂和炎症情况得到改善。beloranib通过作用于MetAP2酶，调节脂肪酸代谢，达到治疗作用。HIAO是一种罕见病，手术移除脑癌可能导致脑部受损引发。Zafgen公司计划于2015年向美国和欧洲提交beloranib的上市许可。除了药物治疗，日常保养也很重要。保持健康饮食、适量运动、保证充足睡眠，都有助于改善肥胖症状。治疗HIAO的医院和科室包括内分泌科、神经外科等。患者应寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。此外，患者应关注最新的治疗研究进展，积极寻求新的治疗方法。
在最近的一次线上问诊中，我向医生咨询了关于减肥药物的情况。我描述了我的问题并提出了我需要开具司美格鲁泰的请求。医生非常耐心地与我沟通，询问了我需要的规格，并在了解清楚我的需求后为我开具了处方。医生的专业知识和细心态度让我感到很满意，我对这次线上问诊的体验非常满意。我很高兴能够在互联网医院得到这样专业的服务。通过这次问诊，我深刻感受到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了专业的诊疗服务，还给予了我很多关心和支持。我对这次问诊的结果非常满意，感谢医生们对我的关心和帮助。
天气的变化总是让人措手不及，尤其是对于我这种体质的人来说。最近，咽喉干疼、扁桃体肥大、睡觉打呼噜的问题困扰着我。每次天气一转凉，我的咽喉就开始发炎，疼痛难忍，连说话都成了一种折磨。扁桃体的肿大更是让我担心，生怕会影响到日常生活和工作。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很快就给出了初步诊断：慢性咽喉炎。听到这个结果，我不禁感到一丝窘迫和焦急。毕竟，谁也不想被疾病缠身。医生建议我平时多补充水分，湿润咽喉部，忌口辛辣刺激食物，并推荐了几种药物和中草药来缓解症状。罗汉果、胖大海、菊花等中草药可以泡水喝，有助于清咽利嗓。同时，医生也提醒我，如果症状加重，需要及时就医。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚泡一杯中草药水，口服慢严舒柠和金嗓利咽胶囊，口内含服西瓜霜缓解症状。同时，我也注意了饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息规律。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。咽喉不再干疼，扁桃体也逐渐恢复正常。睡觉打呼噜的问题也得到了缓解。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。健康真的很重要，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康没有小事，保护好自己的身体才是最重要的。
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我是李老师，一个普通的初中语文教师。每天面对着一群好奇、活泼的学生，我的嗓子总是承受着巨大的压力。长时间的讲课和频繁的说话使得我的声音变得嘶哑，甚至有时候连自己都听不清自己的声音。这种情况已经持续了两个月，虽然不痛不痒，但每次上课都像是在进行一场艰难的战斗。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有咽干、咽部异物感或刺激性咳嗽等症状，我摇了摇头，告诉他我只是声音嘶哑，感觉有些吃力。医生听完我的描述后，认为我可能患有慢性咽炎，建议我服用清喉利咽颗粒来缓解症状。我回家后按照医生的建议服用了清喉利咽颗粒，但效果并不明显。于是，我又去找医生，告诉他我同事推荐的金嗓开音丸，问他是否可以尝试。医生询问了我的肝肾功能和药物过敏史后，同意我可以试用金嗓开音丸，并详细告知我用药的注意事项和方法。在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了服用金嗓开音丸外，医生还建议我日常生活中多喝水，避免抽烟喝酒和吃辛辣刺激甜腻食物，避免着凉和大声说话。同时，他还推荐我用胖大海泡茶来缓解症状。经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的嗓子逐渐恢复了正常。每天上课时，我再也不用担心自己的声音会突然消失。这个经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，保护好自己的嗓子，才能更好地传递知识和爱心。
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我总是觉得喉咙里有东西卡着，咽干，痰多吐不净。这种感觉已经伴随我十多年了，最近却越发严重。每天早上醒来，喉咙都像被火烧了一样，疼痛难忍。即使喝了很多水，也无法缓解这种不适感。有时候，我甚至会因为咳嗽而影响到工作和生活。我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括喝黄芪泡茶等中药调理。然而，效果并不明显。直到有一天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊，才真正找到了解决问题的方法。医生很耐心地听完了我的描述后，告诉我可能是慢性咽喉炎引起的。他建议我平时多补充水分，湿润咽喉部，避免辛辣刺激食物，并可以口服慢严舒柠或者金嗓利咽胶囊来缓解症状。同时，他还推荐我用罗汉果、胖大海、菊花等中药材泡水喝，以清咽利嗓。我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。喉咙不再那么干燥，痰也减少了很多。更重要的是，我不再因为咳嗽而影响到工作和生活了。这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，千万不能因为小问题而耽误了大病的治疗。让我们一起关注健康，珍惜生命吧！
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你是否有过这样的经历，明明吃饱了，却仍然控制不住地想吃甜食？或者，你正在节食减肥，却总是感到饥饿难耐？其实，这些都与我们的身体和大脑有着密切的关系。在我们的身体中，有一个叫做“饥点”的穴位，它与我们的饥饿感有着密切的联系。当我们的肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，我们就会产生进食的欲望。因此，通过按摩饥点穴位，我们可以有效地抑制食欲，达到减肥的目的。那么，如何找到饥点穴位呢？它位于耳朵下方，耳垂上方。当你用手指轻轻按压这个位置时，你会感到一种酸胀的感觉，这就是饥点穴位。接下来，我们来介绍几种按摩饥点穴位的方法：1. 按压法用手指轻轻按压饥点穴位，每次按压3-5分钟，每天可以按压3-5次。2. 按摩法用手指轻轻按摩饥点穴位，每次按摩5-10分钟，每天可以按摩2-3次。3. 穴位贴法将穴位贴贴在饥点穴位上，每次贴8-12小时，每天可以贴1-2次。除了按摩饥点穴位外，我们还可以通过以下方法来控制食欲，达到减肥的目的：1. 合理膳食饮食要均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。2. 适量运动每天进行适量的运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高新陈代谢，消耗热量。3. 保持良好心态保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响食欲。总之，通过按摩饥点穴位，结合合理膳食、适量运动和保持良好心态，我们可以有效地控制食欲，达到减肥的目的。
在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于减肥药品的问题。患者称自己体重过重，希望通过药物来减肥。医生在详细了解患者情况后，给予了专业的建议和指导。医生提醒患者药物使用的注意事项，以及药物的使用方法和剂量。患者在医生的指导下进行了药物的购买和使用。整个问诊过程中，医生展现出了专业的医疗知识和耐心细致的态度，为患者提供了有效的帮助和支持。
我一直以为喉咙有异物感只是因为最近工作压力大，没想到这竟然会成为我生活中的一个大问题。半年前，我开始感觉喉咙里有东西卡着，咳也咳不出来。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，尤其是在晚上睡觉的时候，简直就像快要窒息了一样。我对象说可能是肺热，于是我们尝试了喝胖大海来缓解症状。然而，一个月过去了，我的情况并没有好转。反而，最近几天，我的嗓子开始疼痛起来，异物感也变得更加明显。这种感觉就像有一块石头卡在喉咙里，无法咽下也无法吐出，非常难受。我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我一些问题，包括体温是否正常、声音是否嘶哑等。虽然我的体温正常，声音也没有变化，但医生还是建议我去医院做个喉镜检查，排除慢性咽喉炎的可能性。由于工作繁忙，我暂时无法抽出时间去医院，于是医生给我开了一些药，并嘱咐我多喝水，保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物和熬夜等不良习惯。在等待药物到达的这几天里，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的饮食习惯不当？是否是我工作压力过大导致的？我开始注意自己的生活细节，尽量避免吃辣椒和油腻食物，晚上也早早休息，避免熬夜。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于慢性咽喉炎的知识，希望能够更好地照顾自己的健康。这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同关注自己的健康。
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随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，减肥成为许多人关注的焦点。然而，很多人在尝试减肥的过程中都遇到了难题，即使体重有所下降，也容易反弹。这究竟是为什么呢？首先，我们需要了解人体对体重的控制机制。人体通过下丘脑调节饥饿感和饱腹感，从而控制体重。当体重下降时，下丘脑会发出信号，增加食欲，减少能量消耗，以保护身体免受体重下降的威胁。此外，长期减肥会导致身体代谢率下降，即身体消耗能量的速度减慢。这意味着，即使摄入的卡路里减少，身体消耗的能量也相应减少，从而导致体重反弹。那么，如何才能有效减肥并避免反弹呢？以下是一些建议：1. 建立健康的生活方式：保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。2. 饮食均衡：多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。3. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少运动150分钟。4. 保持良好的心态：避免情绪波动导致暴饮暴食。5. 定期监测体重：及时了解自己的体重变化，调整减肥计划。
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