科普文章
脾胃功能差的主要表现消化不良：常见的症状包括腹胀腹痛食欲不振恶心呕吐。疲倦乏力：由于脾胃功能差，导致气血不足，表现为疲倦乏力精神不振。面色萎黄：脾胃虚弱，气血不足，导致面色萎黄没有光泽。大便异常：包括便秘或腹泻，排便不畅，粪便颜色或形状异常。舌苔异常：舌苔厚腻白苔黄苔等，舌体胖大有齿痕等。造成脾胃功能差的主要原因饮食不节：暴饮暴食不规律进食偏嗜辛辣油腻等不良饮食习惯损伤脾胃。精神因素：长期的精神压力焦虑抑郁等情绪会影响脾胃的功能。缺乏运动：缺乏适当的体育锻炼，导致消化功能减弱。作息不规律：熬夜睡眠不足等不良生活习惯会影响脾胃的正常运作。外感寒湿：长期受寒湿邪气侵袭，导致脾胃功能受损。通过香气熏香改善脾胃功能的理论依据香气熏香作为一种传统的中医疗法，可以通过调节气血疏通经络安神定志来改善脾胃功能。这在《黄帝内经》等中医著作中有一定的理论依据。理论依据调节气血《黄帝内经·素问》：“脾主运化，胃主受纳。”说明脾胃在气血运化中的重要作用。香气可以通过调节气血，促进脾胃的功能。疏通经络《黄帝内经·灵枢》：“经脉者，所以行气血而营阴阳。”说明经络的重要性。
常见婴幼儿功能性胃肠病的多发及对家庭影响
调理脾胃需单举的功效通过左右手分别上托下按的动作,牵动躯干部左右升降,也含有脾主升清胃主降浊两个功能的寓意。其意在调理脾胃升降功能,对食欲不佳消化不良胃脘胀痛反酸嗳气呃逆胃肠功能紊乱大便不畅便秘等对消化系统疾病有良好的调理作用。我的健康生活
肠道功能紊乱怎么办？快喝这个益生菌！
答：功能性消化不良的人能理解功能性消化不良的人。[笑哭R][再见R][皱眉R][捂脸R][睡觉R][可怜R][暗中观察R][笑哭R][飞吻R][偷笑R][黄金薯R][扯脸H][doge]
和胃病说再见，能做到这4步，胃病就好了.第[一R]步查幽门螺杆菌：如果阳性，杀菌以后就再也没有胃不舒服了，就说明是这个菌引起来的；后期需要补充一段时间金免幽益生菌抗炎修复调理。.第[二R]步看看吃的胃药：如果杀了菌还是不好，或者查下来没有菌，那就先看看是不是吃的药不准确1吃饭以后严重：促动力药（比如💊）2吃饭以后好点：质子泵抑制剂（比如💊）3烧心胃痛为主：调理质子泵抑制剂（比如💊）4胃胀吃一点就饱为主：促动力药（比如🅱️，💊）5胃胀不想吃东西为主：消化酶和益生菌（比如🅰️）6如果有胆汁反流：💊7养胃护胃：💊.第[三R]步想想睡得咋样：如果以上两步都做了，还是好不了，那就先看看平时睡得好不好。你平时晚上都睡不好，胃怎么会好呢？只有休息得好，胃才能帮你好好工作消化食物啊。如果自己睡觉调整不过来，还是要靠吃药来帮忙打破这个恶性循环：.第[四R]步问问情绪想法：如果睡觉也是好的，就要问问：平时是不是容易生气，是不是喜欢胡思乱想。因为，胃肠道是人体最大的情绪器官，你所有的生的气想的事，最后都堆在胃里面出不去了，胃怎么可能会舒服？是不是遇到紧
展开更多
