科普文章
点击查看
在现代社会，慢性疼痛和疾病已成为困扰人们健康的重要因素。这些疼痛和疾病往往源于心理因素，而非单纯的生理问题。美国纽约大学医学教授约翰·萨诺在其著作《身心结合疗法》中，揭示了情绪对身体和疾病的影响，并提出了心身结合的治疗方法。约翰·萨诺教授通过二十多年的研究，发现95%的慢性疼痛都源于心理因素，如焦虑、愤怒、恐惧等压抑情绪。这些情绪会引发身体症状，导致慢性疼痛和疾病。他提出了心身结合的治疗方法，通过治疗心理因素，达到缓解疼痛和疾病的目的。在《身心结合疗法》中，约翰·萨诺教授分享了其临床实践经验，通过治疗肌肉紧张综合征（TMS）等疾病，成功治愈了数万名患者。他强调，治疗慢性疼痛和疾病，需要关注心理因素，并采取心身结合的治疗方法。心身结合疗法包括以下几种方法：心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助患者识别和改变不良情绪和认知。物理治疗：通过按摩、拉伸、运动等方法，缓解肌肉紧张和疼痛。药物治疗：使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物，调节情绪。生活方式调整：通过改善睡眠、饮食习惯、运动习惯等，提高生活质量。心身结合疗法已成为治疗慢性疼痛和疾病的重要方法。通过关注心理因素，采取综合治疗措施，可以有效缓解疼痛和疾病，提高患者的生活质量。
纤维肌痛综合征，作为一种常见的慢性骨骼疼痛综合征，其病因尚不完全明确，但可能与中枢神经系统敏感性增加、免疫系统紊乱以及遗传因素有关。了解纤维肌痛综合征的症状对于患者及时就医和治疗至关重要。一、疼痛及压痛：纤维肌痛综合征患者常常感到全身疼痛，且存在多个压痛点。这些压痛点通常分布在肌腱、肌肉以及其他组织中，按压时会产生疼痛感。二、疲劳感明显、睡眠质量差：纤维肌痛综合征患者常常感到疲劳，即使睡眠时间充足，也难以缓解疲劳感。睡眠质量差也是该病患者的常见症状。三、情绪焦躁：由于对自身病情的担忧，纤维肌痛综合征患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，这些情绪问题又会进一步加重病情。四、认知障碍：纤维肌痛综合征患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降以及执行功能减退等认知障碍症状。五、治疗方法：纤维肌痛综合征的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、心理治疗以及康复训练等。药物治疗包括非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗焦虑药等；物理治疗包括按摩、理疗、针灸等；心理治疗包括心理咨询、认知行为疗法等；康复训练包括肌肉力量训练、平衡训练等。六、日常保养：纤维肌痛综合征患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼，以缓解病情。七、就医建议：若出现纤维肌痛综合征的相关症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
在互联网医院接受了张医生的诊疗服务，张医生非常耐心和细心地了解了我的病情，并给出了专业的建议。他为我开具了怡诺思文拉法辛缓释胶囊的处方，药品有效性较好，对我的症状有所缓解。张医生还提醒我要定期复诊，注意药品说明书中的禁忌和注意事项，保证用药安全。在这次问诊中，张医生展现了他的专业素养和关心患者的态度，让我感到很满意。
最近，一位患者前来咨询关于镇痛药物的问题。这位患者家庭条件有限，且本人不愿接受化疗放疗，只希望减轻疼痛，缓解病痛。医生在与患者的沟通中，耐心倾听，详细了解病情，给予了专业的建议。虽然在互联网医院无法开具特殊管理药品的处方，但医生还是给出了一些常见的止痛药物建议，并建议患者前往就近医院咨询。在医生的指导下，患者对药物有了更清晰的认识，也更加明确了自己的治疗方向。医生的专业知识和细心关怀，让患者感受到了温暖和希望。这种医患之间的沟通和关怀，正是医疗行业所需要的品质。
点击查看
纤维肌痛综合征，这是一种常见的慢性疼痛性疾病，对患者的生活质量影响极大。为了更好地应对这种疾病，以下是一些需要注意的事项：首先，患者需要了解纤维肌痛综合征的症状和特点。这种疾病的主要症状包括全身肌肉疼痛、疲劳、关节僵硬等。了解这些症状有助于患者及时发现病情，及时就医。其次，患者要积极配合医生治疗。在医生的指导下，按时服用药物，避免自行增减药物剂量，以免影响治疗效果。治疗期间，患者还要定期到医院进行检查，根据病情变化调整治疗方案。此外，患者要注重日常保养。以下是一些日常保养建议：1. 缓解压力：纤维肌痛综合征患者往往压力较大，因此要学会缓解压力，保持良好的心态。可以通过自我调节、倾诉、寻求心理医生帮助等方式缓解压力。2. 适量运动：适当的运动有助于增强身体素质，提高免疫力。患者可以选择散步、游泳、打球等运动方式，但要循序渐进，避免过度运动。3. 均衡饮食：患者要注重饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果、鱼虾等食物，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。同时，要避免食用含有色氨酸、酪氨酸等物质的食物，如花生、干酪、奶糖等。4. 保证充足睡眠：保证充足的睡眠对纤维肌痛综合征患者的康复至关重要。5. 保持良好的生活习惯：患者要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的作息时间等。总之，纤维肌痛综合征患者要注意以上事项，积极配合医生治疗，保持良好的心态，才能更好地应对疾病，提高生活质量。
点击查看
在我国驻马店市遂平县，有一对姐弟，他们从小便不知疼痛为何物，甚至不知道冷热。这对姐弟的怪病引起了医学专家的关注。 这对姐弟，大的叫张海丽（化名），今年8岁。小的刚3岁，叫张海伟（化名）。他们的父母生有3个孩子，大女儿和小儿子生来就不知疼痛。奇怪的是，第2个孩子发育一切正常。 张海丽生下来不久就发烧，用体温计一量，体温计的水银柱已经升至最高。然而，将他们放在温暖的地方，体温也会很快恢复。他们从生下来就不出汗，不知疼痛、不惧冷热。 张海丽因反复创伤和感染引发骨髓炎，手术时打麻醉针，只为了让她安静下来配合手术，而不是消除疼痛。手术刚做完，她就下床准备走动。 3岁的张海伟还有自残倾向。他曾经抓起刚蒸好的馒头塞进嘴里，曾经抱住冒着热气的高压锅，还曾把胳膊放在高温的摩托车排气管上，但是仍然感觉不到疼痛。 这种病被命名为“先天性无痛无汗症”，病因根源在于遗传性感觉自律神经障碍，病的症状为“不知疼痛，无冷热感觉，常有自我伤害、自残行为，无汗，发烧，体温随环境变化，智力发育迟缓等”。 这种世界罕见的疾病，患儿可通过药物暂时恢复痛觉，但目前无法根治。如果不对这些孩子严加保护，他们将面临被截肢的危险，危及生命。
我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天，医生告诉我稍等下哈。医生给我发了量表卡片，并告诉我有空先做一下这三个量表，中午他会联系我。我回答完量表后，医生询问了我的症状并进行了详细的问诊，询问了疼痛的情况，持续时间，疼痛部位等。医生非常耐心地了解我的情况，并给出了专业的建议。他告诉我，根据我的症状，可能是躯体化形式障碍引起的，建议我服用帕罗西汀进行治疗。我向医生咨询了一些关于药物的问题，医生也都一一解答了我的疑惑。最后，医生再次强调了药物的使用方法和注意事项，并提醒我需要持续观察症状，并可以去医院复查进行心理评估，看看效果怎么样。整个问诊过程中，医生非常细心和耐心地了解我的情况，并给予了专业的建议和指导，让我感到很放心。
点击查看
在医学领域，痛苦与疾病的关系同样引人深思。许多疾病本身就会给患者带来痛苦，但有些患者却对这种痛苦有着特殊的情感。例如，慢性疼痛患者往往会对疼痛产生一种特殊的情感依恋，他们甚至认为疼痛是他们生活的一部分。这种现象被称为“疼痛依恋”。研究表明，疼痛依恋可能与患者的心理素质、性格特点以及疾病本身的特点有关。一些患者可能因为长期生活在疼痛中，逐渐适应了这种痛苦，并将其视为生活的一部分。而另一些患者可能因为对疼痛的恐惧和焦虑，而产生了对疼痛的依恋。此外，一些慢性疼痛患者可能还会因为疼痛而获得社会的关注和关爱，这也会增强他们对疼痛的依恋。然而，疼痛依恋并非是一件好事。长期生活在疼痛中会对患者的身心健康产生严重影响，甚至可能导致抑郁、焦虑等心理问题。因此，对于慢性疼痛患者，我们需要帮助他们正确认识疼痛，学会应对疼痛，并积极寻求治疗方法，以减轻他们的痛苦，提高他们的生活质量。以下是一些可以帮助慢性疼痛患者应对疼痛的方法：心理疏导：帮助患者正确认识疼痛，减轻他们的焦虑和恐惧。物理治疗：通过物理治疗，如理疗、按摩等，缓解疼痛。药物治疗：根据患者的具体情况，选择合适的药物治疗疼痛。针灸、拔罐等传统中医疗法：帮助缓解疼痛，提高患者的免疫力。心理治疗：如认知行为疗法，帮助患者改变对疼痛的认知，减轻疼痛。
点击查看
我在一次互联网医院的线上问诊中，向医生咨询了我长期以来的身体疼痛问题。我表达了我对自己症状的担忧，希望可以得到专业的建议和治疗方案。医生非常耐心和细心地询问了我的病情，了解了我的病史和症状。他提醒我需要注意保护患者隐私和个人信息，遵守医疗行业的相关法规和道德规范。他还提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，尤其是为儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。在询问了我的症状后，医生提出了专业的建议，他建议我要根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。并且，他提醒我需要持续学习和更新医疗知识，保持专业素养，尊重患者的意见和选择。在这次问诊中，医生给了我很多专业的建议和指导，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对医疗行业有了更深入的了解。通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生们的专业素养和耐心细心的品质。他们不仅熟练掌握医疗行业知识，还能够以友善的方式与患者交流，给予患者专业的建议和支持。我对医生们的辛勤付出和专业精神表示由衷的敬佩。
点击查看
全身疼痛是许多人都可能遇到的一种症状，它可能是由多种原因引起的，包括疾病、生活习惯、环境因素等。了解全身疼痛的原因和治疗方法，对于及时缓解症状和预防疾病具有重要意义。一、常见病因及诊断1. 疾病引起的全身疼痛许多疾病都可能引起全身疼痛，如感冒、流感、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。感冒和流感通常伴有发热、咳嗽、流鼻涕等症状，而风湿性关节炎和系统性红斑狼疮则可能导致关节疼痛、肌肉酸痛等症状。2. 生活习惯引起的全身疼痛长期劳累、缺乏运动、睡眠不足、饮食不规律等生活习惯都可能导致全身疼痛。此外，长时间保持同一姿势、过度使用肌肉等也可能引起肌肉酸痛。3. 环境因素引起的全身疼痛寒冷、潮湿、空气质量差等环境因素也可能导致全身疼痛。例如，冬季寒冷天气容易诱发风湿性关节炎和类风湿性关节炎等疾病。二、治疗方法及建议1. 病因治疗针对病因进行治疗是缓解全身疼痛的关键。例如，感冒和流感可使用抗病毒药物和退热药物进行治疗；风湿性关节炎和系统性红斑狼疮可使用非甾体抗炎药、免疫抑制剂等药物治疗。2. 休息与运动保证充足的休息和适当的运动有助于缓解全身疼痛。建议每天保持7-8小时的睡眠，并进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。3. 热敷与按摩热敷和按摩可缓解肌肉酸痛和关节疼痛。使用热水袋或暖宝宝对疼痛部位进行热敷，或者进行轻柔的按摩，可促进血液循环，缓解疼痛。4. 饮食调理保持饮食均衡，多摄入富含钙、镁、维生素C等营养素的食物，有助于缓解全身疼痛。例如，牛奶、豆制品、坚果、绿叶蔬菜等食物富含钙和镁；柑橘类水果、西红柿、草莓等食物富含维生素C。三、预防与护理1. 注意保暖，避免寒冷潮湿的环境。2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。3. 加强体育锻炼，提高身体素质。4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。
展开更多
