科普文章
点击查看
我还记得那天，14岁的儿子从学校回来，脸色苍白，手里攥着一张体检报告单。上面写着“脊柱侧弯异常”，我心中一紧，赶紧带他去医院做了进一步检查。拍完片子后，我们等待了一个漫长的上午，终于见到了董主任。董主任一边查看片子，一边解释说孩子的侧弯并不严重，但右侧股骨头高度低于左侧，骨盆也有些倾斜，可能是长短腿引起的。听到这里，我不禁担忧起来，生怕这会影响孩子的正常生活和学习。董主任安慰我们说，只要及时纠正长短腿，侧弯的情况也会随之改善。于是，他建议我们给孩子右脚加一个鞋垫，以此来平衡骨盆。对于孩子的驼背问题，董主任也给出了建议，推荐使用背背佳来提醒孩子保持正确的坐姿。我们按照董主任的指导进行了治疗，半年后再次检查，孩子的病情已经有所改善。感谢董主任的及时帮助和专业建议，让我们度过了那段焦虑的时光。
点击查看
我一直以来都很注重自己的身材，尤其是在青春期时，总是觉得自己胸部过大，为了掩饰这一点，我养成了肩膀内收的习惯。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的驼背问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。每当我坐着或站着一段时间后，我的背部就会感到酸痛和不适，整个人看起来也很不精神。最近，我决定去健身房试试看能否改善自己的体态。私教告诉我可以通过正骨来解决问题，但我仍然心存疑虑，于是决定先在线上咨询一下医生。医生告诉我，驼背和骨盆前倾的问题需要到正规的医院骨科或康复科进行治疗，不能随意尝试正骨。同时，医生也指出，我的问题可能与长期的不良姿势有关，需要通过改善生活习惯和正确的锻炼方式来解决。听了医生的建议后，我决定去线下医院进行检查和治疗。虽然我仍然有些担心和不确定，但我知道这是正确的选择。毕竟，健康比美丽更重要。
点击查看
我是一名普通的上班族，平时工作压力大，经常加班熬夜。最近我开始感觉腰部不适，尤其是在长时间坐着或站立后，疼痛感会加剧。起初我以为只是累了，休息一下就好。但是这种情况持续了几天，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我长期处于不良的坐姿和站姿状态。医生告诉我，这可能导致了脊柱和骨盆的不正常形态，进而引发腰部疼痛和不适感。在医生的建议下，我拍摄了背部的照片并发送给医生。医生通过图片初步判断我可能存在骨盆前倾的情况。为了进一步确认，医生建议我去医院进行X光检查。检查结果显示，我的脊柱和骨盆确实存在轻微的畸形。医生解释说，这种情况并不需要手术治疗，可以通过正骨和物理疗法来改善。医生推荐我去医院的针灸推拿科接受治疗，并给出了一些日常生活中的调理要点，例如保持正确的坐姿和站姿，适当进行体育锻炼等。我按照医生的建议进行了治疗和调理，几周后我的腰部疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性，也意识到了日常生活中对身体健康的重视和保护的重要性。
我是一名在日照市工作的白领，平时总是久坐久站，很少有时间去医院检查身体。最近，我的腰部开始出现酸痛感，尤其是在站立一段时间后更为明显。由于我在网上查阅了很多关于腰椎间盘突出的文章，担心自己可能患上了这种疾病，于是决定去医院做一个腰椎磁共振检查。八天前，我在当地的一家医院完成了检查，结果显示我的腰椎并没有问题。然而，昨天我站立了一个小时，腰部的酸痛感再次出现，甚至比之前更强烈。我开始怀疑是不是自己的气血不足导致了腰椎间盘突出？为了寻求专业的意见，我在京东互联网医院上进行了线上问诊。医生告诉我，腰椎磁共振检查的结果是可靠的，如果真的有椎间盘突出，检查报告中应该会有明确的指示。医生也提醒我，过度焦虑和自我诊断可能会加重症状，建议我放松心态，避免长时间站立和坐着，并注意腰部的保暖和休息。我听从了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每隔一段时间就起身活动，避免长时间保持同一姿势。同时，我也在京东健康上购买了一些中药，帮助调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的腰部酸痛感逐渐减轻，恢复了正常的工作和生活状态。
盆骨前倾是一种常见的体态问题，表现为骨盆向腹部倾斜。可以通过物理疗法、矫形鞋垫和功能性锻炼等非手术方法进行矫正。物理疗法中的平衡训练有助于调整体态，矫形鞋垫分散体重以减少骨盆前倾的影响，而功能性锻炼则增强核心肌群力量，稳定脊柱位置。对于伴有腰椎间盘突出症或类风湿性关节炎的患者，可能需要在医生指导下使用药物治疗来缓解疼痛。纠正盆骨前倾的关键是保持正确的姿势，并配合针对性的功能锻炼。在日常生活中，避免长时间维持同一姿势，特别是坐姿，适当休息有助于预防骨质疏松。
点击查看
我曾经是一名活力四射的年轻人，直到那一天，腰疼如潮水般涌来。起初，我以为只是简单的肌肉劳损，休息几天就好了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越频繁，伴随着骨盆倾斜的不适感。医生们都说是腰肌肉劳损，但我总觉得他们没有真正理解我的痛苦。在一次偶然的机会中，我接触到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并提供了一系列的治疗方案。从那一刻起，我的生活开始发生改变。医生告诉我，我的腰疼和骨盆倾斜可能与肾阳虚有关。这种情况在现代人中非常常见，尤其是那些长时间坐着工作的人。医生建议我采取一些措施来改善我的生活方式，包括适当的运动、调整饮食习惯和保持良好的睡眠质量。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和自我调理，我的腰疼和骨盆倾斜问题得到了显著改善。现在，我可以重新享受生活的美好，感谢京东互联网医院和那位专业的医生。
改善骨盆前倾的方法包括生活方式的调整，如保持正确的坐姿、站姿和走姿，以及核心肌群的训练，例如平板支撑和桥式运动。物理治疗，如电刺激和超声波，也能帮助放松紧张的肌肉和促进血液循环。此外，保持良好的生活习惯和正确使用辅助工具，如靠背垫或坐垫，也是重要的措施。
点击查看
骨盆前倾与后倾是日常生活中常见的骨盆位置异常现象，准确判断骨盆前倾还是后倾对于制定合理的治疗方案至关重要。骨盆正侧位X光检查是判断骨盆前倾或后倾的有效方法。无论骨盆向前或向后倾斜，都可能导致腰骶椎、骶髂关节甚至髋关节的异常应力，加速局部退变并产生相应症状。预防主动干预期间骨盆倾斜相关症状的发生，患者可以采取多种综合干预措施，如局部理疗、手法矫正、功能锻炼、针灸等。这些方法可以帮助矫正骨盆倾角，减轻相应症状。骨盆前倾通常由髋部前方的髂腰肌缩短引起，导致其向前拉动骨盆并旋转。通过合理的体位调整和运动康复可以纠正骨盆前倾。治疗原则是放松紧张的肌肉，如髂腰肌，并加强、激活和调动放松和虚弱的肌肉。骨盆后倾的纠正需要针对具体原因。肌肉痉挛或张力引起的骨盆后倾，可以通过中药离子导入或电磁疗法、肌肉放松药物等治疗。背部肌肉松弛引起的骨盆后倾，则需要对背部肌肉进行力量训练，增强背部肌肉的力量。除了药物治疗和康复训练，日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯、进行适当的体育锻炼，有助于预防和改善骨盆前倾或后倾。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，定期复查，以确保治疗效果。
点击查看
骨盆前倾是常见的身体姿态问题，尤其在胖人群体中较为常见。本文将详细介绍如何判断胖人是否患有骨盆前倾，包括站立位自检、仰卧位自检、辅助检查和X线图像等方法。 1. 站立位自检： 站立时，观察双侧髂前上棘和耻骨联合三点是否形成等腰三角形，且在同一平面内。若髂前上棘高于耻骨联合，或髋部和背部靠近墙壁，且拳头可轻松通过腰椎和墙壁之间，则可能存在骨盆前倾。 2. 仰卧位自检： 仰卧时，腰臀距离只能通过手掌。若拳头也可通过，则表明骨盆可能向前倾斜。 3. 辅助检查： 判断骨盆前倾的辅助检查主要是通过骨盆正侧位片的X线，以及骨盆入口与水平线的夹角来判断是否有骨盆前倾。 4. X线图像： 骨盆相对于中立位向前倾斜10到15度，当身体超过此向前倾斜度时，可以判断为骨盆向前倾。若怀疑骨盆前倾，建议及时去医院咨询骨科医生，拍摄骨盆平片，然后判断骨盆前倾角度。若大于10到15度，则可判断为骨盆前倾。 5. 骨盆前倾的危害及治疗： 骨盆前倾可能导致身体比例失衡、下体肥胖、骨盆变形，甚至内脏脱垂、腹胀、髋关节外侧发育、便秘、痛经、肩颈酸痛、腰痛等。治疗方面，以康复治疗为主，增强腹部和髋部肌肉的力量。患者可通过加强腹部锻炼、靠墙站立、弓步跪等方式进行调整。此外，注意不要左侧或右侧卧睡觉。 6. 如何预防骨盆前倾： 预防骨盆前倾的关键是保持良好的生活习惯和正确的姿势。以下是一些建议： 加强核心肌群锻炼，如平板支撑、仰卧起坐等。 保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势。 避免长时间穿高跟鞋。 注意饮食，控制体重。 定期进行体检，及时发现并纠正骨盆前倾问题。 总之，了解如何判断骨盆前倾、认识其危害、采取有效的预防和治疗措施，对于保持身体健康具有重要意义。
我记得那天，阳光明媚，孩子在公园里玩耍，突然间他摔倒了，哭着说腿疼。起初我以为只是普通的摔伤，但当他站起来时，我发现他的左腿明显比右腿短。这一发现让我心急如焚，赶紧带他去医院检查。医生告诉我，孩子的双下肢不等长，髋关节半脱位，骨盆倾斜，需要进行手术治疗。听到这个消息，我感到无助和焦虑，担心孩子的未来和手术的风险。然而，医生耐心地解释了手术的必要性和安全性，给了我很大的安慰和信心。经过一番权衡，我决定让孩子接受手术治疗，希望他能早日康复，重获健康的生活。
展开更多
