京东互联网医院药师团队
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京东互联网医院
章贡区南外社区卫生服务中心
科普文章
最近有个小伙伴在京东互联网医院进行了线上问诊，他连着三四天吃维生素C泡腾片，每天摄入量超标，导致出现头晕、恶心和手上起小血点的情况。在问诊中，医生非常耐心地询问了他的情况，了解到他摄入了大量高浓度的维生素C。医生详细解释了维生素C的正确用法，并建议他停止摄入，多喝水促进代谢。医生还提醒他，如果情况没有好转，应该及时去医院进行检查。通过线上问诊，小伙伴得到了医生的专业建议，同时也意识到了自己对药物用法的不当，表示今后会更加注意。这次线上问诊不仅解决了他的健康问题，也让他对药物的正确使用有了更深刻的认识。
那是一个普通的周四，我家的宝贝突然出现了异常，身上出现了几个紫色的斑点，这让我非常担心。我立刻拨打了互联网医院的电话，咨询了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地询问了宝贝的症状，并让我上传了照片，以便更准确地判断。医生告诉我，宝贝可能患有新生儿蛋白C缺乏症。听到这个消息，我内心充满了焦虑和不安。医生安慰我说，虽然这种病较为罕见，但通过合理的治疗和护理，宝贝是可以健康成长的。医生详细地解释了病情，并给出了治疗方案。他告诉我，宝贝需要定期输血浆和那曲肝素，以维持血液的正常凝固。在治疗过程中，宝贝的病情得到了控制，紫癜逐渐消退，伤口也开始愈合。然而，长期的治疗方案让我感到困扰。医生了解到我的担忧后，耐心地为我解答了关于华法林和利伐沙班的问题。他告诉我，这两种药物都是抗凝药物，但具体使用哪种需要根据宝贝的基因检测结果来决定。在医生的指导下，我带着宝贝进行了基因检测。结果显示，宝贝的蛋白C活性只有正常的百分之三。医生告诉我，这意味着宝贝需要长期使用抗凝药物，并建议我咨询更专业的医生。在医生的推荐下，我联系了北京协和医院的专家。他们为我提供了详细的治疗方案，并告诉我，只要坚持治疗，宝贝的病情是可以控制的。这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给予了我宝贝有效的治疗，还给予了我心理上的支持和鼓励。我相信，在医生的帮助下，宝贝一定会健康快乐地成长。
我在网上找到了一家医院进行了线上问诊，很方便，不用排队等候，还能坐在家里就能得到医生的诊疗建议。我向医生描述了我的皮肤问题，医生非常耐心地听我说完，然后建议我拍了一下手腕内侧。医生告诉我，这个是先天肤色的问题，最白也就是手腕内侧的颜色了，所以再白也就是那个颜色。医生还建议我使用一些含有维C，烟酰胺成分的护肤品，身体乳，做好防晒，看能不能有改善。医生还提醒我如果近期没有体检的话，建议查一下肝功能，排除一下病理性的可能。最后，医生再次强调，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我对这次线上问诊非常满意，医生非常专业，给了我很好的建议，我会按照医生的建议做，希望能够改善我的皮肤问题。下次如果还有其他问题，我还会选择这家医院进行线上问诊。
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在日常生活中，蔬菜是人们获取维生素和无机盐的重要来源。然而，由于蔬菜中含有大量的水分和活性成分，如果不妥善处理，很容易导致营养成分的流失。因此，如何正确储存和加工蔬菜，以保证其营养价值至关重要。 首先，建议尽量购买新鲜的蔬菜。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C等营养成分，但存放时间过长会导致营养成分的破坏。例如，圆白菜在室温下存放2天，维生素C的破坏率可高达70%。因此，购买蔬菜时应适量，避免过多囤积。 其次，要避免过度加工蔬菜。一些蔬菜的外层绿叶和茎部中含有较高的维生素含量，如大白菜的外层绿叶维生素C含量比心部高出几倍至十几倍。在烹饪过程中，应尽量保留这些部位，避免浪费。 此外，烹饪时要注意保留汤汁。汤汁中溶解了大量的养料，如维生素和无机盐，丢弃汤汁等于浪费了一部分营养。 在烹饪方法上，建议避免使用高温长时间加热的方式，如煮、炖等。高温加热会导致蔬菜中的维生素C等营养成分大量流失。建议采用急火快炒或蒸煮的方式，以减少营养成分的损失。 此外，蔬菜在清洗过程中要注意方法。带叶的蔬菜可以先切除根部，让菜棵散开，再用水冲洗几遍。根茎类蔬菜和瓜茄类蔬菜大部分可以冲洗干净。需要注意的是，一些带刺的蔬菜，如黄瓜和土豆，最好使用刷子刷洗。 总之，正确储存和加工蔬菜对于保证其营养价值至关重要。家长们应注意以上几点，让宝宝们更好地吸收蔬菜中的营养，健康成长。
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维生素 C 是一种对人体健康至关重要的营养素，许多人认为只要经常吃水果，就能摄取到足够的维生素 C。然而，实际上，并非所有水果都富含维生素 C，甚至有些水果的维生素 C 含量较低。本文将探讨维生素 C 的来源、摄取方式以及影响维生素 C 含量的因素。首先，让我们来看看哪些水果富含维生素 C。根据资料，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等水果富含维生素 C。例如，100 克猕猴桃含有 420 毫克维生素 C，鲜枣含有 380 毫克，草莓含有 80 毫克，橙含有 49 毫克，枇杷含有 36 毫克，橘和柿子各含有 30 毫克。而香蕉、桃子、葡萄、无花果、苹果和梨的维生素 C 含量则相对较低。其次，成人每天需要摄入约 60 毫克的维生素 C。如果我们只从维生素 C 含量较低的水果中摄取，例如无花果需要 25 个，梨需要 14 个，葡萄需要约 1.5 公斤，这显然是不现实的。因此，选择富含维生素 C 的水果，如猕猴桃、柑橘或柿子，才能有效地补充维生素 C。此外，一些因素也会影响水果中维生素 C 的含量。例如，为了预防虫害和日晒，一些水果在生长过程中会用纸袋包裹，这会导致维生素 C 含量减少。夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，维生素 C 含量也会降低。此外，长时间储存水果会导致维生素 C 损失。值得一提的是，吸烟会阻碍人体对维生素 C 的吸收，烟草中的尼古丁还会破坏维生素 C。从事激烈运动或重体力劳动的人，由于流汗会损失大量的维生素 C。此外，一些疾病和药物也会影响维生素 C 的吸收。因此，水果不能作为人体维生素 C 的唯一来源，必要时应加服维生素 C 药片。总之，了解维生素 C 的来源、摄取方式以及影响维生素 C 含量的因素，有助于我们更好地保持身体健康。
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2024年9月3日晚上7点，九江市的吴先生（化名）在京东互联网医院上与一位医生进行了线上问诊。吴先生主诉发烧好了以后嘴上嘴巴里面起的都是泡，疼得很，吃东西都费劲。医生详细询问了吴先生的症状，包括是否有鼻塞流鼻涕、咽喉痛、咳嗽咳痰等，并请吴先生拍摄了照片。经过初步诊断，医生认为吴先生可能是病毒性呼吸道感染引起的局部疱疹，建议吴先生口服四季抗病毒合剂、含服金嗓子喉片和口服利巴韦林抗病毒治疗，并注意多用淡盐水含漱保持口腔清洁。医生还询问了吴先生的药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期、平常抽烟吗？最近一周有没有喝酒？等问题，确保用药安全。吴先生对医生的专业建议和关心表示感谢，并按照医生的建议进行了治疗和调理。经过一段时间的治疗，吴先生的症状明显缓解，口腔溃疡也逐渐愈合。吴先生再次感谢医生，并表示会遵循医生的建议，注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，饮食清淡，避免接触烟尘以及刺激性气体，希望自己的经历能帮助到其他有类似问题的人们。
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牛皮癣作为一种常见的皮肤病，给患者的生活和心理健康带来很大困扰。近年来，越来越多的研究证实，维生素C在治疗牛皮癣方面具有一定的作用。本文将详细介绍维生素C对牛皮癣的治疗原理、服用方法以及日常保养建议，帮助患者更好地了解并利用这一治疗方法。 一、维生素C治疗牛皮癣的原理 1. 降低血脂，增强免疫力 牛皮癣患者往往存在血脂增高现象，维生素C具有降低血脂的作用，同时还能增强人体对感染的抵抗力，有助于改善病情。 2. 改善微循环障碍 牛皮癣患者常伴有微循环障碍，维生素C可以抵抗血小板聚集，降低血液粘度，预防血栓形成，从而改善微循环障碍，缓解症状。 3. 调节环磷酸腺苷和环磷酸鸟苷 牛皮癣患者体内环磷酸腺苷和环磷酸鸟苷水平失衡，维生素C可以调节这两种物质的比例，恢复正常水平。 4. 改善酶的代谢 维生素C具有强还原性，可以保持某些酶分子中的琉基处于还原状态，使其保持正常活性。 5. 调节氨基酸代谢 维生素C参与氨基酸的代谢过程，有助于调节氨基酸代谢，改善氨基酸代谢紊乱现象。 二、维生素C的服用方法 1. 饮食摄入 牛皮癣患者可以通过饮食摄入维生素C，如新鲜蔬菜和水果，如柑橘、草莓、西红柿等。 2. 维生素C片剂 在医生指导下，患者可以适量服用维生素C片剂，但剂量需根据个体差异进行调整。 3. 注意事项 服用维生素C片剂时，注意不要过量，以免引起不良反应。此外，患有肾结石、痛风等疾病的患者，应谨慎服用。 三、日常保养建议 1. 保持良好的生活习惯 保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于病情恢复。 2. 注意皮肤护理 保持皮肤清洁，避免搔抓，保持皮肤湿润，可适当使用保湿霜。 3. 避免诱发因素 避免接触刺激性物质，如油漆、清洁剂等，避免过度日晒。 4. 定期复查 定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 总结 维生素C对治疗牛皮癣具有一定的作用，患者可以根据自身情况选择合适的服用方法。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，有助于病情恢复。
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维生素C，作为人体必需的重要抗氧化营养素，对预防冠心病、中风、癌症等慢性病有着重要作用。中国营养学会推荐，成人每日应摄入100毫克维生素C，而预防慢性病则需要200毫克。那么，如何补充维生素C呢？除了常见的猕猴桃、柑橘等水果，以下几种意想不到的食物也是维生素C的宝藏。首先，新鲜的薯类，如土豆、红薯、木薯等，其维生素C含量均高于许多果蔬。例如，每100克土豆中维生素C含量为27毫克，木薯高达35毫克，甚至超过了白萝卜和西红柿。在烹饪薯类时，应控制时间，用切片代替切丝，减少维生素C的流失。其次，大白菜也是维生素C的佼佼者，每100克大白菜中含有47毫克维生素C。在烹饪大白菜时，加入适量的醋可以更好地保护这种营养素。最后，鲜枣是维生素C含量极高的水果，每100克鲜枣中含有243毫克维生素C。每天食用一把鲜枣（约40克）即可满足人体对维生素C的需求。除了上述食物，我们还可以通过以下方式来提高维生素C的摄入量：1. 选择新鲜的水果和蔬菜，避免过度加工。2. 多吃富含维生素C的食品，如猕猴桃、柑橘、草莓、西红柿等。3. 补充维生素C片剂，但需在医生指导下进行。4. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。总之，维生素C对人体健康至关重要。通过合理膳食和科学补充，我们可以让维生素C成为我们健康的守护者。
今天一大早，我就迫不及待地打开了手机上的互联网医院平台，因为孩子昨晚突然出现了恶心、呕吐的症状。我担心极了，连忙预约了**儿科医生的在线问诊**。医生在详细了解情况后，告诉我不要过于担心，孩子可能是由于过量摄入维生素C引起的。医生耐心地解释了病情，并告诉我一些处理方法。他还提醒我，根据相关规定，互联网医院不能开具特殊管理药品的处方，所以如果需要，我们还是要带孩子去线下医院就诊。在医生的指导下，我给孩子喂了些温水，并尽量让他多休息。孩子的情况有所好转，我也放心了许多。接下来的几天，我继续关注孩子的病情。医生也定期通过互联网医院平台与我保持联系，询问孩子的恢复情况。在他的专业建议下，我学会了如何正确处理孩子的病情。这次线上问诊的经历让我深感便利。不仅可以随时随地向医生咨询，还能得到专业的治疗方案。更重要的是，医生的专业和耐心让我对孩子的情况更加放心。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将从中受益。感谢医生的专业和耐心，让我对孩子的病情有了更深的了解，也让我学会了如何更好地照顾孩子。我相信，在医生的指导下，孩子一定会早日康复。
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柚子，作为我们生活中常见的水果之一，凭借其酸甜可口的口感和清新的香气，深受大家的喜爱。每年秋季，柚子大量上市，正是品尝柚子的好时节。柚子中含有丰富的营养成分，如蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁等人体必需的元素。其中，维生素C的含量尤为突出，每100克柚子中就含有150毫克的维生素C，是柠檬和脐橙的3倍。这些营养成分对于人体健康具有诸多益处。柚子中的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体抵抗自由基，延缓衰老。此外，柚子中的柚皮苷等成分还具有抗炎、抗菌、抗病毒等多种生物活性。研究发现，柚子可以帮助降低胆固醇、预防心血管疾病，对高血压、糖尿病等慢性疾病也有一定的辅助治疗作用。柚子不仅营养价值高，还具有很好的保健作用。中医认为，柚子具有清热解毒、润肺止咳、消食化痰等功效。对于一些常见的疾病，如感冒、咳嗽、咽喉肿痛等，柚子具有一定的食疗作用。除了食用柚子本身，柚子茶也是一款受欢迎的饮品。蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，还具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中的L-半胱氨酸具有排毒作用，可以帮助缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子中的维生素C也有美白作用。将这两种功效结合在一起，蜂蜜柚子茶可以帮助清热降火、美白祛斑，尤其适合长期面对电脑辐射、脸色黯淡的白领女性。此外，柚子中还含有高血压患者必需的天然微量元素钾，以及具有保护和强化毛细血管作用的橙皮苷。因此，柚子对于高血压患者来说，是一种很好的食疗选择。柚子虽然具有诸多益处，但也不宜过量食用。柚子性寒，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等症状。尤其是胃寒、腹泻等消化系统疾病患者，应谨慎食用柚子。
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