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我是一个普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。去年开始,我发现自己脚后跟疼痛,尤其是在站立久了、走路久了或者抬重物时。这种疼痛让我无法专注于工作,甚至影响了我的日常生活。起初,我并没有太在意,认为可能是因为穿鞋不合适或者是劳累所致。但随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至有两天我都无法正常行走。休息几天后,疼痛会有所缓解,但一旦恢复正常生活,疼痛又会卷土重来。我开始感到焦虑和困惑,不知道该如何解决这个问题。于是我上网搜索,发现有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。我对此持怀疑态度,但还是决定去看医生。由于疫情的影响,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步判断可能是跟痛症。医生建议我外敷膏药,并开具了处方。整个过程非常便捷和高效,我只需要在家等待药品送达就可以了。现在,我已经开始使用医生开的药膏,希望能够缓解疼痛。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间站立或走路,减少抬重物的次数。虽然还不能确定是否完全治愈,但我已经感受到了一丝希望。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。
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我从小就喜欢跑步,甚至在大学时还参加过校内的长跑比赛。然而,半年前的一天,我突然感到脚后跟疼痛,起初我以为只是因为跑步太多引起的疲劳,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活。我去了一家当地的医院,医生说是发炎,给我开了一些止疼药和膏药。可是,几个月过去了,我的脚后跟仍然很疼,甚至有时候走路都成问题。于是我开始在网上搜索相关信息,希望能找到更好的解决办法。在一次偶然的机会中,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和无奈,我决定尝试一下。通过简单的注册和填写病情描述,我很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和治疗经历,并建议我做一个CT检查,以排除炎症的可能性。在医生的指导下,我做了CT检查,结果显示我并没有炎症。医生告诉我可能是跟痛症,跟骨高压引起的。为了缓解疼痛,医生给我开了塞来昔布、氯唑沙宗片和氟比洛芬酯贴膏这三种药物,并叮嘱我要注意休息,避免剧烈运动和辛辣刺激性食物。在医生的帮助下,我的脚后跟疼痛逐渐减轻了。虽然还不能像以前那样跑步,但至少我可以正常走路和工作了。通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院在线问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了正确的治疗方案。
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我是一名军人,平时的训练强度很大。去年8月,我在进行跳绳、长跑等高强度训练时,突然感到双足前脚掌疼痛。起初,我以为只是暂时的疲劳,休息一下就会好。但是,疼痛并没有消失,反而随着时间的推移越来越严重。为了保持训练量,我甚至尝试使用倒挂器来锻炼腹肌,结果却使疼痛加剧。经过多次就医和检查,医生告诉我可能是跖痛症引起的。然而,我的症状并没有得到有效缓解,直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生。通过与这位医生的在线交流,我上传了我的X光片和详细的病史。医生仔细分析了我的情况,指出我的双足第二到四跖骨头下沉,并且各关节都有退变的迹象。医生建议我减少站立负重的活动,进行理疗和休息,并可以口服洛索洛芬来缓解疼痛。同时,医生也提醒我,跖骨头下沉是先天长成的,过度运动是主要的诱因。为了更好地治疗我的病情,医生还推荐我使用矫形鞋垫,尤其是要将骰骨、楔骨、足舟骨那块都垫起来,以减轻中足背的压力。在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。虽然过程中仍然有困难和挫折,但我始终坚持按照医生的建议去做。现在,我的症状已经明显改善,能够重新投入到训练中去。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,帮助我走出了病痛的困扰。
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脚后跟疼痛是一种常见的困扰,许多人在久坐或久站后会出现这种症状。这种疼痛并非由拉伤或扭伤引起,也伴随着肿胀或破损。事实上,这种疼痛被称为‘跟痛症’。 跟痛症是一种足跟部疼痛综合症,主要包括跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等。其中,跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症是最常见的病因。跟骨是人体负重的主要部分,中老年人由于跟骨后内侧的骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩、跖腱膜的弹性减弱,以及骨质疏松,在长时间站立、行走时容易诱发跟痛症。 预防跟痛症的发生,我们可以采取以下措施: 每日用温水洗脚,保持血液循环,减轻局部炎症。 防寒保暖,冬季特别注意足部保暖,避免寒冷刺激。 选择合适的鞋子,鞋底有一定厚度,鞋跟内要有弹性,鞋内最好垫有薄的鞋垫。 保持科学的步态和姿势,避免足部持续负重。 选择适合自己的运动,如散步、游泳、打太极拳等,增强足底肌力。 高钙饮食,如虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、海藻、芝麻酱等。 控制体重,减轻足部压力。 如果跟痛症已经发生,我们可以采取以下治疗方法: 保守治疗:应用消炎止痛药物、理疗、局部封闭等手段缓解疼痛。 手术治疗:进行关节镜下手术治疗,切除增生骨质。 总之,跟痛症虽然看似小问题,但如果不及时治疗,会影响正常生活。因此,我们要重视足部健康,预防跟痛症的发生,并及时治疗。
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我妈最近总是抱怨脚后跟疼,尤其是在上班站立时间长之后。起初我们都以为是因为她工作太累了,休息一下就好了。但是疼痛持续了很长一段时间,甚至影响到了她的日常生活。于是,我决定带她去看医生。我们选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业,详细询问了我妈的症状和生活习惯。最终,医生诊断出我妈患有跟痛症,这是由于跟骨高压引起的。医生建议做一个小手术来减轻疼痛和恢复正常的生活。我妈一开始很犹豫,担心手术会有风险。但是医生详细解释了手术的过程和效果,并且告诉我们保守治疗的效果通常不理想。最终,我妈决定接受手术治疗。手术很成功,疼痛大大减轻了。医生也提醒我们,以后不能再穿高跟鞋了。这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。我们不需要排队等候,也不需要花费大量时间和精力去医院。只需要在家里就可以得到专业的医疗咨询和治疗方案。同时,我也意识到,健康问题不能被忽视,及时就医是非常重要的。
我有一个月前发现自己左脚后跟开始疼痛,特别是早上起床时感觉更加明显。因为我平时是一名快递员,走路活动比较多,所以症状一直没有好转。于是我决定尝试在线医疗咨询,选择了一家互联网医院进行问诊。在医生刘广超的帮助下,我详细描述了我的症状和疼痛情况。刘医生非常耐心地询问了我的病情发展过程,并给出了专业的建议。他告诉我这可能是由于走路活动频繁导致的跟痛症,建议我多泡脚并使用青鹏软膏进行局部护理。经过医生的指导,我按照处方购买了双氯芬酸钠胶囊和青鹏软膏。医生还提醒我注意用药量和频率,以及在用药期间如有不适应及时就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心让我感到非常满意。我非常感谢刘医生的帮助,也感谢互联网医院提供了这样便捷的医疗服务。
2024年9月5日22:54:51,咸阳市的患者通过京东健康的线上问诊服务向一位资深的医生寻求帮助。患者描述了自己足跟疼痛的情况,医生通过详细的询问和分析,初步诊断为跟痛症,并给出了一系列的治疗建议和随访计划。医生首先关心患者的疼痛部位和持续时间,询问是否有清晨起床走路最疼的症状。患者表示疼痛已经有几个月了,有时刚起床就回痛。医生进一步了解到患者的体重和身高,结合这些信息,给出了针对性的治疗方案和调理要点。医生建议患者平时不要长时间用足跟负重站立,做一些拉伸运动,例如弓箭步,并推荐了一些非甾体类消炎药来缓解疼痛。医生还强调了这种病如果不完全好,容易反复,比较麻烦,需要患者的耐心和配合。整个问诊过程中,医生始终以友善和专业的态度与患者交流,赢得了患者的信任和好评。患者表示会按照医生的建议进行治疗,并期待着下一次的随访。
2024年9月5日,19时29分,南宁市的一位年轻患者在打球时不慎扭伤了脚踝,导致按压和拉伸都非常疼痛,走路也变得困难。由于疫情的影响和就医的不便,这位患者选择了通过京东互联网医院进行在线问诊。在与医生的对话中,患者详细描述了自己的症状,并且提到了长期以来右脚后跟的疼痛问题。医生根据患者的描述,初步判断左脚的疼痛可能是踝关节扭伤,建议先进行冰敷和使用中药进行治疗。对于右脚后跟的疼痛,医生认为可能是跟痛症,可能由根骨骨刺引起,建议患者去医院拍片检查,并且可以尝试局部封闭、冲击波等治疗方法。在整个对话过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,给予了患者科学的建议和安慰。患者对医生的服务表示满意,并且表示会按照医生的建议进行治疗。
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我是一名在武汉市工作的白领,平时生活节奏很快,经常需要长时间走路。最近两个星期,我的脚跟开始出现间歇性疼痛,尤其是在走路时。起初我以为是走路太多导致的,但后来发现有时候走路也不会痛,搞不清楚什么时候会痛,有时候左脚有时间又右脚。更奇怪的是,按压疼痛的部位却没有感觉,这让我非常困惑和焦虑。由于工作繁忙,我没有时间去医院排队看病,于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯,包括平时穿的鞋子类型、是否有扁平足、是否经常跳舞或慢跑等。根据我的描述,医生初步判断可能是跖痛症,可能与足部的不正常结构和不正常的跖趾活动有关。医生建议我拍个片子,去足踝外科看一下,确定是否有足部结构的问题。同时,医生也给了我一些缓解疼痛的建议,包括使用复方利多卡因乳膏或者扶他林软膏等外用药物,并且在疼痛的时候注意休息。医生还提醒我,药物只能缓解疼痛,如果有足部结构问题,还需要矫正。通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。
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脚跟疼痛,医学上称为跟痛症,是一种常见的足部疾病。很多人认为脚跟疼痛只是简单的扭伤或穿鞋不当引起的,但实际上,它可能是由多种原因引起的,包括过度使用、慢性劳损、关节疾病等。美国足踝外科医生学会建议,运动时穿着合适的运动鞋,可以保护足弓和脚跟,减少疼痛。此外,适当的拉伸运动和休息也是缓解跟痛症的有效方法。中医学认为,跟痛症多与肝肾阴虚、痰湿、血热等因素有关。中医治疗跟痛症的方法主要包括中药外用、中药泡洗、药垫方、食疗方等。中药外用主要包括祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药,如透骨草、伸筋草、威灵仙等。这些中药具有很好的消炎镇痛作用,可以有效缓解跟痛症的症状。中药泡洗方包括透骨草、伸筋草、威灵仙等药材,具有祛风除湿、活血通络的功效。使用方法是将药材浸泡在水中,然后加热煮沸,待水温适宜后浸泡足部,每天1-2次。药垫方包括白芷、制草乌、防风等药材,具有温经散寒、活血通络的作用。使用方法是将药材研成粉末,制成药垫,放入鞋内,每周更换1次。食疗方包括鸡肉、羊肉、淫羊藿、枸杞子等药材,具有滋补肝肾、强筋骨的作用。使用方法是将药材与鸡肉、羊肉等食材一起炖煮,每日早晚服用。除了以上治疗方法,患者还应该注意日常保养,避免穿着软的薄底布鞋,适当进行足部锻炼,加强跖腱膜的张力,减轻局部炎症。
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