科普文章
点击查看
“都9点了,怎么还不去睡觉!”“现在是午饭时间,不要再玩了!”相信在不少家庭中,父母们都会常对孩子说这样的话,可孩子们似乎无动于衷。是我们的孩子不听话,还是我们的教育出了问题? 一般来讲,孩子在6岁前对时间的概念并不像成人那样清楚,是晚上7点还是9点,对孩子来讲,似乎没有多大的差别。特别是当孩子无法了解数字的先后顺序时,与他争执现在是几点,往往无济于事。 孩子不像成人那样看时间,但不意味着孩子没有时间概念,只是他们采用的方式不同。孩子记时间的方式并非用抽象的数字,而是用具体的事情,也就是按照事情发生的先后顺序来记时间。比如,晚上6点天黑了,开始吃晚饭,7点洗澡,8点看故事书,9点上床睡觉。每当孩子完成一件事情后,他会预期要做的下一件事。因此,对家长来说,一定要配合孩子做事情的顺序,每天按照固定时间让孩子做该做的事情,久而久之,就会养成习惯。 正因为如此,一旦有“突发事件”,就会改变孩子熟悉的时间顺序,导致出现“时间混淆”的情况。即便孩子看起来非常累,也不愿上床睡觉。最常见的恐怕就是原本加班的父母,偶尔提早下班回到家,赶在孩子睡前去抱抱、亲亲,陪孩子玩一会,结果打乱了孩子做事情的顺序,“记错”了时间。在这个时候,不要对孩子生气,更不要威胁他,而是依照次序帮孩子理清时间。比如,让孩子躺好,给他读上次没读完的故事,这样,孩子就会慢慢进入“状态”。 很多时候我们必须要弄清楚,是孩子不愿意乖乖地睡觉,还是我们无意间破坏了他的时间表。改变必须从父母自身的教育开始,而不是单纯地要求孩子。▲
点击查看
随着宝宝的成长,他们开始对周围的世界产生好奇心,并逐渐建立起对时间的认知。然而,‘时间’这个概念对于年幼的宝宝来说,过于抽象,难以理解。因此,家长需要采用恰当的方法,引导宝宝逐步建立时间观念。一、利用具体事件标示时间时间没有具体形象,宝宝难以理解。家长可以通过将时间与具体事件相结合,帮助宝宝建立时间概念。例如,告诉宝宝‘早上起床后喝牛奶’,‘午饭后睡午觉’,‘晚上洗漱后讲故事’等等。这样,宝宝可以通过熟悉的事件,逐渐理解时间的流逝。二、有意识使用时间词汇宝宝对时间词汇的掌握程度不如对具体事件的理解,但家长可以在日常生活中,有意识地使用时间词汇,如‘今天星期几’,‘现在是几点’,‘明天要下雨’等等。此外,家长还可以给宝宝唱一些与时间相关的儿歌,如《小星星》、《小毛驴》等,让宝宝在潜移默化中学习时间词汇。三、巧用钟表钟表是宝宝建立时间观念的重要工具。家长可以和宝宝一起制作一个简单的钟表,并在钟表上贴上代表不同活动的贴纸,如‘7点贴上早餐’,‘3点贴上玩具’等。通过观察钟表,宝宝可以直观地感受到时间的流逝。四、培养宝宝的时间观念1. 规律作息:家长要培养宝宝规律的作息习惯,如按时起床、睡觉、吃饭等,让宝宝在日常生活中感受到时间的规律性。2. 亲子活动:家长可以和宝宝一起进行一些需要时间管理的活动,如做游戏、画画等,让宝宝在活动中体会时间的宝贵。3. 培养宝宝的责任感:家长可以鼓励宝宝参与家庭事务,如整理玩具、收拾房间等,让宝宝学会承担责任,珍惜时间。总之,家长要耐心引导,采用多种方法,帮助宝宝建立时间观念,为他们的健康成长奠定基础。
点击查看
随着科技的发展,孩子们接触电子产品的时间越来越多,如何控制孩子看电视的时间,成为许多家长关心的问题。本文将探讨如何与孩子一起制定玩学时间表,平衡学习与娱乐,助力孩子健康成长。一、了解孩子看电视的原因首先,家长需要了解孩子看电视的原因。是消遣娱乐,还是逃避学习?了解原因后,才能更有针对性地制定玩学时间表。二、制定玩学时间表的原则1. 保证学习时间:每天安排一定的学习时间,确保孩子完成学习任务。2. 合理安排娱乐时间:根据孩子的兴趣和需求,安排适量的娱乐时间,如看电视、玩游戏等。3. 重视户外活动:鼓励孩子参加户外活动,锻炼身体,增强体质。4. 培养自控能力:通过家长监督和奖励机制,帮助孩子培养自控能力,自觉遵守玩学时间表。三、与孩子共同制定玩学时间表1. 询问孩子的意见:让孩子参与制定玩学时间表,了解他们的需求和兴趣。2. 根据实际情况调整:根据孩子的学习进度和兴趣变化,适时调整玩学时间表。3. 家长监督与鼓励:家长要监督孩子执行玩学时间表,并及时给予鼓励和表扬。四、培养孩子的自控能力1. 督促完成学习任务:在孩子学习时间,家长要尽量减少干扰,让孩子专心学习。2. 奖励机制:对孩子遵守玩学时间表的行为给予奖励,如看电影、玩游戏等。3. 榜样作用:家长要以身作则,树立良好的榜样,引导孩子养成良好的作息习惯。五、总结制定玩学时间表是帮助孩子平衡学习与娱乐的重要手段。家长要了解孩子看电视的原因,与孩子共同制定玩学时间表,并注重培养孩子的自控能力,让孩子健康成长。
点击查看
随着社会节奏的加快,时间管理已成为现代人必备的技能之一。然而,对于儿童来说,他们对时间的感知和认知却与成人有所不同。本文将探讨儿童时间认知的特点,以及如何帮助儿童建立良好的时间观念。 一、儿童时间认知的特点 1. 依赖具体事件:儿童在6岁前对时间的感知主要通过具体事件来实现。例如,他们通过“早上起床吃早餐”来感知“早上”,通过“放学回家做作业”来感知“下午”。 2. 时间概念模糊:儿童对时间的概念相对模糊,他们无法像成人那样准确判断时间的长短。 3. 时间观念受情绪影响:儿童的情绪状态会影响他们对时间的感知。例如,当儿童感到快乐时,时间似乎过得更快;当儿童感到焦虑时,时间似乎过得更慢。 二、如何帮助儿童建立良好的时间观念 1. 创造规律的生活作息:为孩子制定规律的生活作息,有助于他们建立时间观念。例如,设定固定的起床、睡觉、吃饭时间。 2. 使用直观的时间工具:使用时钟、沙漏等直观的时间工具,帮助孩子理解时间的流逝。 3. 培养时间管理能力:通过游戏、任务等方式,培养儿童的时间管理能力。 4. 鼓励儿童自我管理:鼓励儿童自我管理时间,例如自己安排学习、娱乐等。 5. 家长以身作则:家长要以身作则,为孩子树立良好的时间管理榜样。 三、总结 儿童时间认知的特点决定了他们在时间管理方面需要家长和老师的引导和帮助。通过科学的方法,我们可以帮助儿童建立良好的时间观念,为他们的健康成长奠定基础。
昨天早上,我家宝宝突然发起了高烧,我赶紧带着宝宝去了***互联网医院进行线上问诊。医生助理很贴心地提醒我,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。我向医生描述了宝宝的发烧情况,并询问了单核细胞百分比和中性细胞百分比的意义。医生细心地询问了宝宝发烧的时间、体温情况,以及用药的效果。医生很快给出了专业的评估,提示病毒感染可能性大,并询问了宝宝的过敏史和不良反应病史。我随后提到了宝宝之前确诊的周期性发热综合征,并询问了关于抗生素和激素的用药问题。医生耐心地解释了周期性发热的特点,并给予了专业的建议。最后,医生提醒我,如果宝宝的病情没有其他合并症,可以暂时不要使用抗生素,观察使用激素后的发热情况。经过这次线上问诊,我深切感受到了医生的耐心、细心和专业。医生不仅关注病情细节,还提供了针对性的治疗方案,让我倍感安心。本次问诊结束后,我对***互联网医院的印象大大提升,也更加信任医生的专业素养。服务已结束,感谢医生的帮助。
点击查看
宝宝的生长发育不仅与遗传、营养和锻炼等因素密切相关,还与生长激素的分泌密切相关。生长激素分泌不足可能导致身材矮小。而生长激素的分泌存在特定的节律,一般在22时至凌晨1时达到分泌高峰。如果宝宝睡得太晚,可能会影响其身高发育。 新生儿出现日夜颠倒的现象是正常的,因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活,出生后需要一段时间来适应白天和夜间的差异。父母要有耐心,通常几个星期后宝宝就会逐渐适应。如果想要缩短这个适应过程,可以尝试以下方法: 1. 区分日夜:白天将宝宝放在婴儿车里睡觉,带宝宝出门走走。在房间内睡觉时,不必刻意弄暗光线或降低音量。宝宝醒来时,逗一逗他,让他兴奋起来。到了夜晚,宝宝累了自然会睡觉。 2. 限制白天睡眠时间:一次不要超过3-4小时。如果宝宝不易唤醒,可以帮他脱掉衣服,轻抚他的脸颊或搔他的脚心。宝宝稍微清醒时,可以用说话或把玩具拿到他视野范围内的方法,进一步刺激他的反应。 3. 下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉:午觉醒来时,逗引他多玩一会儿。白天时,房间光线要尽量明亮。保持房间内有声音,可以播放轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,如给宝宝洗热水澡、喂奶、换尿布。每天坚持这么做,以后每次做这些事情时都会有一个暗示传递给宝宝:我该睡觉了。 在试图改变宝宝日夜颠倒的习惯时,不要期望宝宝白天不睡,夜里能安静地睡个好觉,因为这样反而会适得其反。事实上,即使小宝宝白天睡得很久也是一件好事,因为这表明他们的睡眠状况良好。改变宝宝日夜颠倒的习惯需要一个过程。 除了睡眠习惯外,父母还应该关注宝宝的营养摄入。均衡的饮食有助于宝宝的生长发育。此外,定期带宝宝进行体检,确保他们健康成长也是非常重要的。 如果宝宝出现生长迟缓或其他发育问题,建议及时咨询儿科医生,以便得到专业的指导和治疗。 总之,关注宝宝的睡眠习惯和营养摄入,为他们创造一个良好的成长环境,是帮助他们健康成长的关键。
点击查看
小儿早老症是一种罕见但严重的遗传性疾病,其症状与老年人相似,包括皮肤松弛、头发脱落、消瘦等。为了准确诊断小儿早老症,医生需要与多种类似疾病进行鉴别,以下是一些常见的鉴别诊断方法:1. 先天性皮肤松弛症:这种疾病与早老症相似,但主要表现为皮肤松弛,不伴随其他早老症症状。2. Cockayne综合征:这是一种常染色体隐性遗传病,患者可能出现皮下脂肪消失、尖鼻、耳朵畸形等症状,但常在4岁左右出现,皮肤对日光敏感,并伴有视力、听力、智力等方面的障碍。3. 先天性全身性脂肪营养障碍(Seip-Lawrence综合征):这是一种罕见疾病,患者婴儿期即出现皮下脂肪消失,肌肉、骨骼生长较快,常伴有糖尿病、垂体功能异常等内分泌疾病。4. Werner综合征:这种疾病与早老症相似,但发病年龄较晚,常在20岁左右,患者可能出现白内障、视网膜变性等症状。5. 外胚叶发育不全:这种疾病与早老症相似,但主要表现为毛发、指趾甲异常和夏季高热,不伴随其他早老症症状。6. Hallermann-Streiff综合征:这种疾病患者可能出现牙齿缺陷、脱发、头发少及下颌小等畸形,但智力落后,有白内障和小眼畸形。
点击查看
随着社会节奏的加快,拖延症已经成为困扰许多人的问题,尤其是孩子。那么,如何帮助孩子克服拖延症呢?以下是一些有效的方法: 首先,培养孩子的时间价值观念。许多孩子缺乏时间观念,认为时间可以无限延伸。家长可以通过讲述成功人士的故事,让孩子了解珍惜时间的重要性。同时,也要让孩子明白混日子的危害,从而提高他们对时间的重视。 其次,制定奖励政策。当孩子表现出良好的时间管理能力时,家长要及时给予奖励,巩固孩子的时间观念。奖励可以是物质奖励,也可以是精神奖励,如表扬、陪伴等。 此外,行为培养也是关键。家长要注重培养孩子的良好习惯,如定时完成作业、按时休息等。通过反复训练,让孩子逐渐形成良好的时间观念。 除了以上方法,以下措施也有助于帮助孩子克服拖延症: 1. 建立明确的目标:让孩子明确自己的任务和目标,提高他们的责任感。 2. 分解任务:将大任务分解为小任务,让孩子一步步完成,减轻他们的心理压力。 3. 培养自律能力:通过日常训练,提高孩子的自律能力,让他们学会自我管理。 4. 培养兴趣爱好:兴趣爱好可以让孩子在完成任务后得到放松和满足,从而提高他们的积极性。 5. 寻求专业帮助:如果孩子的拖延症严重,家长可以寻求心理咨询师的帮助。 总之,帮助孩子克服拖延症需要家长的耐心和引导。通过培养孩子的时间价值观念、制定奖励政策、行为培养等措施,让孩子逐渐养成良好的习惯,从而克服拖延症。
点击查看
假期结束,孩子们从轻松愉快的假期生活中回归到紧张的学习生活中,常常会出现一些不适应的症状,如晚上兴奋睡不着,白天上课打瞌睡,注意力不集中,情绪焦躁不安等,这就是我们常说的“节后综合征”。 为了帮助孩子顺利度过“节后综合征”,家长可以从以下几个方面入手: 一、调整作息时间 假期期间,很多孩子的作息时间不规律,晚上熬夜,白天赖床,导致生物钟紊乱。家长要帮助孩子调整作息时间,早睡早起,保持充足的睡眠,帮助孩子逐渐适应上学后的作息。 二、合理安排饮食 假期期间,孩子可能会暴饮暴食,摄入过多油腻、高热量食物,导致消化不良。家长要帮助孩子合理安排饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,保证营养均衡。 三、适度运动 假期期间,孩子可能会长时间看电视、玩电脑游戏,导致视力下降、颈椎病等问题。家长要鼓励孩子适度运动,如跑步、游泳、打篮球等,增强体质,预防疾病。 四、培养兴趣爱好 假期期间,孩子可能会沉迷于电子产品,导致视力下降、颈椎病等问题。家长要鼓励孩子培养兴趣爱好,如阅读、绘画、音乐等,丰富精神世界,提高综合素质。 五、心理疏导 孩子从假期生活回归到学习生活中,可能会出现焦虑、紧张等情绪。家长要关注孩子的心理变化,及时进行心理疏导,帮助孩子调整心态,以积极乐观的心态面对学习生活。
点击查看
学龄前儿童对时间的认知往往模糊不清,然而,父母的日常行为却对他们的时间观念产生深远影响。从孕期开始,宝宝便与母亲的作息紧密相连。出生后的宝宝,最初的习惯与在母腹中相似,随着时间的推移,他们逐渐形成自己的生活方式,但这些习惯在很大程度上仍然受到父母作息的影响。 父母是宝宝的好榜样 有了宝宝后,生活重心逐渐转移到孩子身上。事实上,父母本身也是孩子的重心。孩子的作息习惯,如何时醒来、何时睡觉、何时玩耍,都与父母的作息密切相关。亲职专栏作家赖慧满指出,孩子的时间观念与父母的工作形态息息相关。如果父母需要晚睡晚起,孩子也可能会养成类似的习惯。例如,白天习惯睡觉的孩子,如果被迫醒着,可能会难以控制。或者宝宝半夜醒来,如果熬夜工作的父亲没有哄孩子睡回笼觉,反而陪他玩耍,宝宝可能会觉得晚上比白天更有趣,从而导致夜间容易醒。这种日夜颠倒的生活习惯不仅会影响宝宝的生活规律,还可能影响他们的身体健康。 因此,赖慧满建议家长考虑配合宝宝调整自己的作息,确保宝宝有足够的睡眠时间。最好在每晚9点左右就寝,等孩子熟睡后再进行自己的事情。但要注意保持安静,以免吵醒宝宝。家长应该与孩子协调,制定出既满足父母需求又适合宝宝的作息时间表,让孩子逐渐感受到时间的重要性。 让宝贝了解时间的方法 赖慧满表示,由于新生儿大部分时间都在睡觉,他们无法区分日夜和时间的长短,这是正常的。随着宝宝逐渐长大,他们开始感受到时间与自己的关系,例如,醒后哭多久妈妈就会出现。宝宝开始有大块的时间用于睡眠,他们会知道大概睡多久后会饿,大概玩多久后会累。 对于小宝宝来说,一旦有需求,父母应立即满足。但随着宝宝的成长,他们开始学会等待和忍耐,这通常发生在两岁之后。在这个阶段,宝宝开始对时间有更深入的了解。然而,这些较大的宝宝仍然是通过他们所经历的活动来理解时间的。例如,睡觉起床后刷牙洗脸,吃饭后听故事书。 许多父母都因为孩子的慢节奏而感到困扰,无法适应成人对时间的压力。当一切准备就绪,准备出门时,孩子突然需要上厕所或大便,这无疑会让父母感到沮丧。在这种情况下,我建议父母不要生气,而是安抚孩子尽快完成。一旦负面情绪泛滥,小心孩子会哭闹不止!最好的办法是预留更多时间,让自己从容应对。这种轻松的态度正是孩子所拥有的而成人所缺少的。父母最好也能学习一次只关注一件事情,避免自己变得焦虑。
展开更多