科普文章
点击查看
在亲密关系中,争吵是难以避免的现象。然而,了解争吵背后的原因有助于我们更好地处理和预防冲突。美国贝勒大学的一项最新研究发现,争吵背后的两大主要诱因是感受到威胁和被忽视。基思·桑福德博士,贝勒大学心理学副教授,设计了一份专门的问卷,调查了那些曾经争吵过的男女。结果显示,争吵的主要原因之一是感受到威胁。这种威胁可能源于对方表现出的敌意、挑剔、批评或抱怨,甚至试图控制自己。另一方面,感受到被忽视也是导致争吵的重要原因。这可能表现为对方无法满足自己的期待,或者在亲密关系中投入不足。当一个人感受到威胁或被忽视时,他们往往会情绪化,引发争端。这表明,威胁和被忽视都与一系列独特的情绪反应有关。因此,当一个人感到被忽视时,最好的解决办法是让对方道歉并予以原谅。而感到威胁的人则更希望看到对方表现出尊重、欣赏并减少敌意。为了更好地理解和处理亲密关系中的争吵,以下是一些建议:1. 增强沟通技巧:学会倾听对方的观点,表达自己的感受,并尝试找到共同点。2. 培养同理心:尝试站在对方的角度思考问题,理解对方的感受和需求。3. 学会道歉和原谅:当发生争吵时,勇于承认错误,并向对方道歉。同时,也要学会原谅对方。4. 寻求专业帮助:如果争吵频繁且难以解决,可以寻求心理咨询师的帮助。总之,了解争吵背后的原因有助于我们更好地处理和预防亲密关系中的冲突。通过增强沟通技巧、培养同理心、学会道歉和原谅,我们可以建立更加和谐稳定的亲密关系。
今天我在网上找了个心理咨询医生进行了一次匿名咨询,我非常担心我的对象有受虐倾向。她总是要求我对她进行身体上的虐待,让我感到非常困惑和不知所措。医生非常耐心地倾听了我的描述,并给予了我很多专业的建议。她告诉我应该试着和对象好好谈,表达出我不太喜欢这种方式对待她的想法。同时,医生还建议我试着说服对象去做心理咨询,尽量用委婉且明确的方式告诉对象我是想爱护她,不太喜欢用“伤害”的方式对待她。医生还提醒我,如果不把我的喜好表达出来,对象可能会误以为我和她一样,越激烈对她,我越有快感。医生还告诉我,这样的行为可能会越来越严重,对对象和我都会有伤害。在医生的建议下,我决定先试着和对象好好谈,然后再适当地建议她去做心理咨询。我感到非常庆幸能遇到这样一位善良而专业的医生,她的建议让我觉得有了解决问题的方向。
去年,一个6岁的男孩在课堂上遭到同桌频繁的暴力行为,而老师们却置之不理,这种恐怖的经历持续了十多天。这一年来,男孩变得胆小,常做噩梦,一听到施暴者的名字就会躲到桌子下,甚至看到路上的小狗也会感到恐惧。他无法集中注意力,该怎么办呢?这是一个令人心疼的故事,一个无辜的孩子遭受暴力伤害后留下的心灵创伤。在这样的情况下,家长和学校应该及时介入,给予孩子足够的关爱和支持。同时,专业的心理治疗也是必不可少的,帮助孩子走出心理阴影,重建自信。公立医院虽然暂时未设立心理治疗业务,但家长可以寻求专业心理医生的帮助,进行个性化的治疗方案。在治疗过程中,家长的陪伴和支持也非常重要,共同创造一个安全、温暖的环境,让孩子逐渐恢复信心。
在这个快节奏的社会里,心理问题已经成为一种常见的现象。最近我在网上看到了一个关于心理问题的问诊故事,让我深有感触。一位患者在网上医院上述了自己有虐猫心理的困扰,医生经过细致的了解和分析,给出了建议,即可以服用心境稳定剂。医生的耐心和细心让人感动,他不仅给出了治疗方案,还在问诊结束后提醒患者医生的回复仅为建议,鼓励患者如需诊疗,请前往医院就诊。通过这个故事,我深刻感受到了医生的专业素养和关怀精神。在面对患者的心理问题时,医生不仅要具备丰富的医疗知识,更要有耐心和关怀,给予患者精神上的支持。希望更多的医生能够像这位医生一样,用心对待每一位患者,为他们的健康保驾护航。
在一次线上问诊中,患者向医生咨询了孩子不愿上学的问题。医生通过细致的沟通,了解到孩子已经一年没有上学了,不愿意出门,不愿意与他人沟通,情绪波动大,睡眠质量差,几乎整天都在家玩手机。患者表示孩子不愿接受治疗,也不愿意说出自己的问题。医生通过专业的分析,指出孩子可能存在心理问题,需要家长调整对孩子问题的应对方式和沟通方法,可以预约心理咨询,进行家庭治疗。医生还建议家长与孩子进行沟通,从孩子感兴趣的话题开始,让孩子感到家长对他感兴趣和理解他。最后,医生还推荐了一本富有经验的家庭治疗师写的书,希望患者可以从中获得更多帮助。
我最近在互联网医院咨询了一位医生,他给了我很好的建议。每次家里亲戚聚餐时,我总是感到恶心想吐,这让我很困扰。医生询问了我的情况,并认为这可能与我父母离异有关。他建议我找专业的心理医生进行心理咨询和治疗,以帮助我克服这个问题。我也向医生提到了我有时候很难感到开心,即使是在其他人感到开心的时候。医生鼓励我主动寻求帮助,找到心理医生进行治疗。我感到很庆幸能够得到医生的帮助和支持,他的专业建议让我对自己的情况有了更清晰的认识,并且知道了下一步该怎么做。
点击查看
我最近在京东互联网医院上进行了一次心理咨询,因为最近心情很糟糕,觉得自己被动得很绝望。我和老公之间的沟通出现了问题,我不知道该如何表达自己的想法,每次沟通都会吵架,让我感到非常疲惫。我甚至对我婆婆都有了敌意,这让我觉得很内疚。我一直是个孝顺听话的孩子,但现在连孩子的教育问题都让我感到很焦虑。我告诉医生我真的不知道该怎么办了,医生耐心地听我诉说,并给了我一些建议。医生建议我和老公进行微信书面沟通,避免情绪激动,尽量避免吵架。虽然我感到很疲惫,但医生的建议让我觉得有了一丝希望。我决定尝试与老公进行书面沟通,也许这样能够改善我们之间的关系。虽然医生的回复仅为建议,但我觉得在这次咨询中,我获得了一些启发。我决定改变自己,尝试以不同的方式去沟通,也许会有不同的结果。我感谢京东互联网医院为我提供了这次宝贵的咨询机会,也让我对未来有了一些希望。
点击查看
当孩子出现厌学情绪时,家长首先要了解背后的原因。厌学可能源于学习上的挫折,如考试成绩不理想、学习方法不当等,也可能与同学关系紧张、师生关系不和谐、家庭矛盾等因素有关。甚至,孩子可能存在心理问题,如抑郁症、焦虑症等。面对孩子厌学,家长应主动与孩子沟通,倾听他们的想法,了解他们的困扰,并给予适当的关心和支持。同时,家长可以引导孩子分析厌学的真正原因,帮助他们调整心态,克服焦虑。此外,建立良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食等,也有助于改善孩子的学习状态。在日常生活中,家长可以关注孩子的心理健康,及时发现并解决潜在问题。如果孩子出现抑郁、焦虑等情绪,应及时寻求专业心理咨询师的帮助。此外,学校和家庭应共同努力,为孩子营造一个良好的学习环境。教师可以关注学生的心理健康,及时发现并干预厌学行为。家长则应积极配合学校,关注孩子的学习进度,与教师保持良好沟通。在治疗厌学方面,心理治疗和药物治疗是两种常用的方法。心理治疗包括认知行为疗法、家庭治疗等,旨在帮助孩子调整心态,改善人际关系。药物治疗则适用于部分因心理问题导致的厌学症状。总之,面对孩子厌学,家长和学校应共同努力,了解原因,采取有效措施,帮助孩子克服困难,重拾学习的信心。
点击查看
在这个快节奏的生活中,我们常常忽视了自己的内心需求,忽视了与心灵的对话。曾经有一位患者,她总是感觉自己掌控欲太强,让自己和他人都感到疲惫不堪。她向医生倾诉了自己内心的困惑,医生耐心地倾听,并为她提供了专业的建议。医生告诉她,每个人都有自己的个性特点,但需要不断修正和调整。患者意识到了自己的问题,并开始寻求改善。医生建议她进行系统的家庭治疗,并在必要时进行药物干预。通过与医生的交流和治疗,患者逐渐找回了内心的平衡,学会了更好地与他人沟通,并逐渐放下控制欲,享受人生的美好。
点击查看
我是一位居住在安徽合肥市的患者,在最近的一次线上问诊中,我向医生咨询了心理创伤和暴力恐惧症的问题。医生在问诊中展现出了高超的医疗技能和良好的沟通能力,给予了我专业的建议和支持。医生在问诊中非常耐心地倾听我的主诉,并通过详细的询问和分析,客观评价了我的病情并制定了针对性的治疗方案。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。在结束本次问诊后,我对医生的服务感到非常满意。我深深感受到了医生对患者的关注和专业,让我对互联网医院的医疗服务有了更深的认识和信任。
展开更多