中小学生生长发育特点与健康问题分析

中小学生正处于体格和智力发育的关键时期，身高体重快速增长，第二性征出现，生殖器官及内脏功能日益发育成熟，大脑机能和心理发育进入高峰。此期间，身体各部分生长速度不同，生长发育速度呈波浪式，各系统生长不平衡但统一协调。我国中小学生身高体重明显增加，肥胖问题日益严重，耐力、柔韧性、肺活量有所下降。营养摄入方面，城市学生脂肪摄入量增加，农村地区营养素摄入不足。中小学生常见的营养问题包括肥胖和消瘦，需要关注体重、身高等指标，确保营养均衡。