常见失眠症状及治疗方法

失眠症是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难和睡眠维持困难，导致睡眠质量或时间不足，影响日间社会功能。患者可能出现的症状包括日间嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等。长期失眠还可能导致记忆力减退、注意力不集中、性格改变等症状。治疗失眠症，医生可能会推荐使用艾司唑仑、地西泮、氟西泮等药物，并指导患者养成良好的作息习惯，如避免熬夜和睡前避免咖啡、浓茶等刺激物。