产后抑郁致女子跳楼身亡，如何预防产后抑郁成关注焦点

3月22日上午，广州荔湾区发生一起悲剧，一名30多岁的年轻妈妈从23楼顶层跳楼轻生，经抢救无效当场身亡。据街坊介绍，死者生前性格情绪化，疑产后抑郁导致自杀。产后抑郁症是产妇在分娩后的一种心理疾病，可能由于生理、心理、社会等多方面因素引起。预防产后抑郁，产妇应放下思想包袱，家人应多关心产妇心理变化，加强夫妻亲密关系，及时倾诉烦恼。以下是预防产后抑郁的一些建议：

1. 保持积极的心态，对事情看开；
2. 家人应多关心产妇心理变化，给予情感支持；
3. 加强夫妻亲密关系，增进彼此了解；
4. 及时倾诉烦恼，寻求心理医生帮助；
5. 做好产后保健，保持身体健康。