中药在治疗轻度至中度失眠症中的应用

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中药在治疗轻度至中度的失眠症方面显示出一定的疗效。失眠症通常是由于精神紧张、压力大、思虑过度等原因导致的心肾不交,表现为入睡困难、多梦、易醒等症状。百合、合欢皮等中药具有安神作用,能够养心阴、清心热以安心神;夜交藤、远志等则有助于补益心血、交通心肾,从而安神。这些药物合理配伍使用可以有效缓解失眠症状。然而,对于重度或持续性失眠症,尤其是伴有焦虑、抑郁等情绪障碍的患者,单纯使用中药可能效果不佳,需要结合西药进行治疗。在服用中药治疗失眠期间,患者应避免摄入刺激性食物和饮料,并保持规律作息,以改善睡眠质量。
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