星期一男性心理压力大:自杀和心脏病风险增加

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科学家通过跟踪调查发现,星期一对于男性来说是心理压力最大的日子,自杀概率比其他时间高出10%。这种现象可能是因为男性在周末休息后,周一会感到孤独和无助,认为“一切又得重新开始”。此外,研究还指出,星期一早上男性更容易患心脏病。因此,科学家建议从星期一的午后再开始繁重的工作,以降低心脏病的发病率。为了减轻压力,建议男性在工作张持有度,合理安排作息时间,注意培养良好心态,保证充足的睡眠,并寻求心理医生的帮助进行自我疏导。
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