原发性与继发性失眠的诊断与治疗方法

失眠症是一种常见的睡眠障碍，主要分为原发性失眠和继发性失眠。患者常表现为入睡困难、睡眠质量下降、易醒、多梦等症状，并可能伴随日间功能损害。失眠的病因可能与遗传、心理社会因素、生活习惯等因素有关。诊断失眠通常需要进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图、心理评估等检查。治疗方法包括药物治疗（如苯二氮卓类安眠药）和非药物治疗（如认知行为疗法、松弛训练）。改善生活习惯，如避免刺激性食物和饮料、保持规律作息时间，也有助于缓解失眠症状。