失眠症诊断方法与治疗

失眠症的诊断通常涉及多种检查方法，包括睡眠日记、多导睡眠图、血清褪黑素水平测定、脑电图睡眠研究以及心理评估。睡眠日记记录患者的睡眠模式，多导睡眠图监测睡眠过程中的各项指标，血清褪黑素水平测定反映褪黑素分泌状况，脑电图睡眠研究显示大脑活动模式，心理评估了解个体心理健康状况。若失眠症状持续存在，建议咨询专业医生。