更年期激素治疗与体重控制：事实与误解

在更年期，女性常面临腹部脂肪增加的问题，这与雌激素水平的下降有关。尽管中国的绝经激素治疗比例较低，但中老年女性的向心性肥胖问题依然普遍存在，并且减脂困难。然而，多项研究表明，雌激素治疗不仅不会导致肥胖，反而能有效减少绝经后腹部脂肪堆积，降低总体脂肪量，改善胰岛素敏感度，甚至降低2型糖尿病的发病率。

因此，女性在更年期可以通过积极补充雌激素来更好地控制体重，改善血糖血脂水平，并维持骨密度。无需担心激素治疗会引起肥胖问题，相反，它可能成为你管理更年期症状和维持健康体重的有力工具。

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