阿托伐他汀与辅酶Q10：为什么补充？

他汀类药物是心血管疾病治疗中常用的药物，阿托伐他汀作为最新一代的他汀，广泛应用于临床。长期服用阿托伐他汀的患者可能需要补充辅酶Q10，这是因为他汀不仅降低血脂，还可能降低体内的辅酶Q10水平。

从他汀的作用原理来看，它通过抑制HMG-CoA还原酶，阻断肝脏中胆固醇的合成途径来发挥降脂作用。然而，这一过程也会抑制辅酶Q10中间体的合成，导致体内辅酶Q10水平下降。研究表明，长期服用阿托伐他汀可能会导致辅酶Q10的流失，这是最主要的原因之一。

辅酶Q10是人体必需的营养元素之一，具有保护心脏、肝脏和促进细胞能量代谢的重要作用。随着年龄的增长，体内辅酶Q10水平会逐渐下降。对于长期服用阿托伐他汀的患者，补充辅酶Q10可能有助于减轻药物的副作用，如转氨酶、肌酸激酶升高等不良反应。

补充辅酶Q10的方法包括服用膳食补充剂和通过饮食来获取。对于轻中度缺乏辅酶Q10的患者，可能会出现疲劳、情绪波动、肌肉疼痛等症状。建议在医生的指导下补充辅酶Q10，常规剂量为每天50-100mg。同时，深海鱼肉、花生、大麦、黄豆、玉米、糙米、西兰花、樱桃等食物中也富含辅酶Q10。

除了注意适时补充辅酶Q10外，长期服用阿托伐他汀的患者还需要注意饮食禁忌、复查要求和剂量控制。不能吃西柚或喝西柚汁，不能喝酒，需要清淡饮食。吃他汀第一个月需要去医院复查，包括血脂、血糖、转氨酶、肌酸激酶等检查项目。阿托伐他汀的最大剂量要求是80mg，但患者应该控制好用药剂量，遵医嘱。